Hvad betyder remission ved bipolar lidelse?
Jeg er ked af det, men jeg er meget uenig med noget af det, du siger. Jeg har kæmpet for bipolar lidelse i næsten 30 år nu. Jeg led hver ekstreme, fra dybe, mørke depressioner, at jeg kun nåede gennem et højere væsen gennem det, trods ethvert tæt forsøg, jeg gjorde for at afslutte tingene. Jeg led også af episoder med ekstrem mani, som førte til juridiske problemer, hospitaliseringer og en hel række skadelige opførsler, som selv nu for evigt vil påvirke mit liv. På grund af mine ekstreme op- og nedture, kæmpede jeg til tider for at endda fungere. Til tider manglede jeg evnerne til at passe mig selv både følelsesmæssigt og endda i de grundlæggende ting, vi gør for at fysisk vedligeholde os selv. Jeg kæmpede med forhold, med mig selv, min familie, mine venner og til tider med nogen. Til tider var jeg i stand til at holde det sammen til en vis grad nok til at starte en karriere og endda holde og få succes med et meget stressende og krævende job fra næsten et årti.
Min sygdom kom i spidsen for omkring 5 1/2 år siden, jeg mistede mit job, en masse af mine nære forhold og mange penge blandt andet. Jeg gætte, du kunne sige, at jeg nåede en stenbund, og derfra kunne jeg ikke gå dybere, så mit eneste valg var at starte forfra. Det skete ikke natten over, og det kom på ingen måde let, men jeg blev ved med programmet, jeg tog mine medicin, ændrede tankegang og dedikerede mig til det hårde arbejde, der var nødvendigt for at helbrede mig selv.
Det bringer mig til noget, du sagde i din artikel, "Personligt tænker jeg aldrig på bipolar remission; alt hvad jeg tænker på er niveauer af symptomer. Jeg kommer aldrig til det sted, hvor jeg bare kan sige, ja, min bipolære lidelse er under kontrol. Jeg kommer aldrig til det sted, hvor jeg ikke har nogenlunde generende symptomer, bivirkninger og cyklusser. Alt hvad jeg tænker på er midlertidige perioder med stabilitet. "
Jeg plejede at tænke på denne måde, faktisk tænkte jeg på denne måde i meget lang tid. Jeg ville have korte episoder med stabilitet, men der var altid noget i baghovedet, der fortæller mig for ikke at blive for behagelig, at dette bare er et flydende øjeblik med normalitet, og det kommer aldrig til sidst. Men jeg hører at fortælle jer, DET ER IKKE SAND! Alt, hvad der er, er frygt, og al frygt står for, er, at falske beviser forekommer reelle.
Hvis du er villig til at have tro, tro på, at der er et bedre liv, der venter på dig på den anden side af en bipolar diagnose, end jeg lover dig, kan du også føle dig "normal" en dag. Jeg har været i remission nu i over 4 år, og jeg kan med tillid sige, at min bipolar er under kontrol! Jeg oplever ikke længere generende symptomer, bivirkninger og cyklusser, og jeg hænger ikke længere på enhver usikker tanke om, at dette er noget midlertidigt, som aldrig vil vare. I stedet for er jeg i kontrol med mine følelser, fordi selv "normale" mennesker har op- og nedture. Hvis jeg har en "dårlig" dag eller to, anerkender jeg bestemt den, men jeg hopper ikke til konklusioner. Jeg gør mig opmærksom på det, og hvis jeg er bekymret for det, fortæller jeg folk. Jeg taler om det med folk i mit liv og også min læge. Jo flere mennesker, der er opmærksomme på, at jeg kæmper, hjælper mig med at holde ansvaret for hvor langt nede kaninhul, jeg lader mig glide og hjælper med at holde ting i skak, før de har en chance for at blive en problem.
Men for alle jer der lider derude, er der håb. Selvom du tror, at du har ødelagt alle chancer for at være "normal" eller glad, har du ikke det! Da jeg begyndte at gøre de ting, jeg havde brug for, for at håndtere denne ubehag af en sygdom, begyndte jeg at blive bedre og stærkere med hver dag, der går. Med tiden og i at være ærlig med det vigtigste for mig selv såvel som med de mennesker omkring mig, at jeg havde gjort en masse skade på grund af min sygdom, var jeg i stand til at reparere en masse af mine dårligt ødelagte forhold, jeg havde med venner og familie. Hvad angår det job, jeg har mistet, kunne jeg ikke få det tilbage, og jeg havde heller ikke lyst til det. Jeg besluttede, at den karriere, selvom en del af mig elskede den, var alt for stressende og kun hjalp med at udløse mine episoder. I stedet besluttede jeg at starte forfra og gik tilbage til skolen. Jeg var aldrig en god studerende, men jeg har været på college nu i 3 år, og jeg er forbløffet over at sige, at jeg er på toppen af min klasse. Jeg tager mig af mig nu, både inde og ude, og undertiden er jeg endda der for at hjælpe andre også. Og jeg kan med 100% selvtillid sige nu, at tingene bestemt ikke er perfekte, men jeg kan godt lide mit liv, jeg kan godt lide den, jeg er blevet, og jeg er glad for at være i live.
Hvis der er noget råd, jeg kan give til enhver anden derude, der kæmper, er;
Bliv ved med dine medicin, og hvis du ikke har fundet de rigtige endnu, skal du fortsætte med at prøve!
Ejer op til de ting, du gør, og den person, du er blevet som et resultat af din bipolare, bliver du overrasket over, hvor meget folk vil tilgive, hvis du er oprigtig i at eje op til og løse din fejl.
Ikke fremmed dig selv, bipolar er ikke noget, du kan overvinde på egen hånd, opbygge og bruge et stærkt støttesystem, hvad enten det er læger, venner eller familie.
Grib dagen, hvis i dag var en god dag, så husk den og brug den til at motivere dig til flere dage som i dag. Hvis i dag ikke var din dag, anerkend den, forstå den, lær af den, men ikke dvæle ved den, i morgen bliver bedre.
Bliv positiv, en god tanke fører næsten altid til en anden, og det er også tilfældet for de dårlige, så vær forsigtig.
Tal med dig selv, i slutningen af dagen skal du være din egen bedste cheerleader. Jeg taler med mig selv hver dag, uanset om det er for at forhindre mig i at tænke, fra at blive forstyrret, for at forhindre mig i at være det impulsiv eller fra at engagere mig i negativ opførsel og selvfølgelig at minde mig selv om at forblive positiv og fortsætte med at bevæge sig frem.
Og sidst, men ikke mindst, GIV IKKE OP! Livet ud over bipolar er så værd, og det bedste er i det mindste for mig, at jeg sætter pris på at have det godt så meget mere end den gennemsnitlige person, fordi jeg ved første hånd, hvordan det er at være gået fra helvede og tilbage.
VÆR STÆRK!!!
Natasha ...
Mange tak for at skrive dette stykke. Jeg er bipolær og har været i remission i næsten et årti med undtagelse af en seks-måneders hik. Du skrev, at i din oplevelse næsten ingen opnår remission, fordi din oplevelse primært involverer at høre fra folk, der endnu ikke er der. For at realisere, efter min erfaring, synes det indsamlede Internet også at tro, at der sjældent opnås remission på grund af manglen på skrivning, blogging osv. Om det. Tilsvarende er det sjældent at finde støttegrupper og lignende for dem af os i remission, den såkaldte High-Functioning. Ikke alle vores symptomer forsvinder, selvom de muligvis minimerer. Vi beskæftiger os med at finde måder at genopbygge den tillid, vi har mistet fra vores venner og familie. Vi gennemgår nye bekymringer for, at vores hjerner en dag kan revne, eller stress bliver for meget, eller vi overskrider respektive grænser og finder os syge igen. Vi bøjer os bagud, forvrænger vores liv for at undgå alle triggere. Jeg finder endnu ikke et produktivt, støttende forum til diskussion om disse spørgsmål. Så sidste måned begyndte jeg en. Jeg vil virkelig sætte pris på dine tanker og feedback om dette nye projekt. Det er webstedet, der er knyttet til denne kommentar.
Tak igen for dette indlæg.
Jeg er 17, og jeg har også bipolar lidelse, og jeg vidste ikke om eksistensen af udtrykket "remission" indtil 'ved, men jeg tror, det er, hvad jeg oplever lige nu, en estabilitet, jeg har været på remission i en uge nu, det lyder en meget kort periode, men det føles som år, det får mig til at føle mig som om jeg ikke var syg længere, som jeg ikke har virkelig brug for al terapi og medicin, som om alt det, jeg gik igennem før, kun var en drøm, al selvskading, al eufori, angst, depression, selvmord tanker. Men jeg ved, at en dag vil alt dette være tilbage, måske i morgen, måske inden for en måned, men lige nu er jeg virkelig rolig, jeg er mere mig. Og jeg er glad for at vide, at alles bipolar er forskellig, fordi jeg troede på grund af tv-programmer og ting, min personlighed skulle være som, meget ekstroveret, hele tiden. Men jeg er faktisk en virkelig kølig person det meste af tiden, uanset hvordan jeg opfører mig, når jeg har min episoder, når jeg har dem, er jeg selvfølgelig mere udadvendt end jeg plejer, men det er det ikke hver dag mig.
Jeg er 17, og jeg har også bipolar lidelse, og jeg vidste ikke om eksistensen af udtrykket "remission" indtil 'ved, men jeg tror, det er, hvad jeg oplever lige nu, en estabilitet, jeg har været på remission i en uge nu, det lyder en meget kort periode, men det føles som år, det får mig til at føle mig som om jeg ikke var syg længere, som jeg ikke har virkelig brug for al terapi og medicin, som om alt det, jeg gik igennem før, kun var en drøm, al selvskading, al eufori, angst, depression, selvmord tanker. Men jeg ved, at en dag vil alt dette være tilbage, måske i morgen, måske inden for en måned, men lige nu er jeg virkelig rolig, jeg er mere mig. Og jeg er glad for at vide, at alles bipolar er forskellig, fordi jeg troede på grund af tv-programmer og ting, min personlighed skulle være som, meget ekstroveret, hele tiden. Men jeg er faktisk en virkelig kølig person det meste af tiden, uanset hvordan jeg opfører mig, når jeg har min episoder, når jeg har dem, er jeg selvfølgelig mere udadvendt end jeg plejer, men det er det ikke hver dag mig.
