Hovedskader og angstforhold bevist
Hovedskade og angst (og andre følger af mental sundhed som f.eks depression og posttraumatisk stresslidelse [PTSD]) er beslægtede, og neurovidenskabsmænd er i stigende grad forståelse og i stand til at forklare hvorfor. Hvad de opdager er det hjernerystelser kan forårsage ny angst, og de kan forværre den eksisterende angst. Dette forhold mellem hovedskade og angst er vigtigt.
En hovedskade, der diagnosticeres som hjernerystelse, skyldes en påvirkning af hovedet og betragtes som en mild traumatisk hjerneskade (TBI). De er kun “milde”, da de ikke straks er livstruende. Hjernerystelser er imidlertid alvorlige og kan have langsigtede konsekvenser for vores mentale helbred - inklusive vores angst.
Symptomer på angst efter en hovedskade
Uanset om du har oplevet angst i nogen tid, før din hovedskade eller angst er ny for dig efter at have opretholdt skaden, kan symptomerne være ens. Angstsymptomer post-TBI kan omfatte, men er ikke begrænset til:
- En vag, urolig følelse, der ikke aftager eller aftager kun for at vende tilbage
- Rastløshed, følelse nøglet eller på kanten
- En følelse af at du vil hoppe ud af din hud
- En manglende evne til at være stille
- Racing tanker
- Hovedpine eller brændende fornemmelse (et symptom på hjerneskade og / eller komplikationer, hovedpine skal evalueres af en læge)
- Overdreven bekymring for andre symptomer på hjerneskade
- Frygt for genskade og for at vende tilbage til det, der forårsagede din hjernerystelse
- Generaliseret angst, inklusive "hvad-hvis" om din fremtid med en hjerneskade
Bevist forbindelse mellem hjerneskade og angst
Indtil for nylig anerkendte mange fagfolk ikke officielt en forbindelse mellem angst og hoved skade, fordi der ikke var noget endeligt bevis på, at de kunne se, at hjerneskade kunne forårsage angst. Angst blev undertiden tilskrevet “bare at bekymre sig for meget” og afskediget. For at være sikker, mente mange, at det var logisk, at der eksisterede en forbindelse, men uden bevis kunne de ikke handle efter den.
Jeg tror, at de fleste mennesker, der oplevede angst efter en hjerneskade, selv inkluderet, ville være i stand til at kontrollere, at forholdet mellem hovedskade og angst eksisterer. Endelig indhenter forskning hvad TBI-overlevende kendte hele tiden: hjernerystelse beskadiger hjernen på en måde, som forårsager angst.
Hjernen kan beskadiges på forskellige måder (Brouhard, R.), som alle involverer klipning, rivning eller vridning af væv og på neurologisk niveau, aksoner og dendritter. Når der er skade i dele af hjernen, der er involveret i angst, kan eksisterende angst forværres, og ny angst kan udvikle sig.
I 2015 kunne forskere se hjerneskade, der forårsagede angst ved hjælp af en type MR kaldet diffusion tensor imaging for at sammenligne hjernerne fra hjernerystelsespatienter, der oplevede angst hos hjernerystelse, der ikke gjorde det (alles hjernerystelseeffekter er enestående).
Ikke overraskende viste billeddannelsen skader i hjernen hos de mennesker, der oplevede angst. Der er et område i hjernen kaldet vermis, og funktionen af det hvide stof i dette område blev set forringet (Cara, E.).
De af os, der har oplevet begge, har sandsynligvis altid vidst, at der er et forhold mellem hovedskade og angst. Endelig ser neurovidenskabsfolk det for sig selv og lærer hvorfor. Dette kan føre til nye og bedre behandlinger af hjernerystelse-relateret angst.
Kilder
Brouhard, R. (2017.) Forskellen mellem hjernerystelser og traumatiske hjerneskader. Verywell.
Cara, E. (2015). Mennesker, der lider af depression og angst efter en traumatisk hjerneskade, kan have skadet hvidt stof. Medicinsk dagligt.
Forfatter: Tanya J. Peterson, MS, NCC
Tanya J. Peterson er forfatteren af 101 måder at hjælpe med at stoppe angst, 5-minutters angstreliefjournal, mindfulness-journal for angst, mindfulness Arbejdsbog til angst, Break Free: Acceptance and Commitment Therapy i 3 trin og fem kritikerroste, prisbelønnede romaner om mental sundhed udfordringer. Hun taler også nationalt om mental sundhed. Find hende på hendes hjemmeside, Facebook, Instagram, og Twitter.
