Håndtering af depression, mens han er kønsmand

Være oppe imod depression og andre psykiske sygdomme er meget hårde. Men når en person identificerer sig som lesbisk, homoseksuel, bifil, transkøn eller queer (LGBTQ), kan kampen blive fremmedgørende. Mange LGBTQ-individer finder sig koblet fra deres sande identitet og den person, de er tvunget til at være offentligt. Dette er grunden til, at mange LHBTQ-mennesker har depression og overvejer selvmord. At være genderqueerogså kan føre til depression. Desværre gennemgår mange selvmord, fordi de ikke ser nogen bedre mulighed.

Selvacceptance, mens han er LGBTQ eller Genderqueer, er ekstremt hård

Jeg ville ønske, at jeg kunne sige, at jeg gør et bedre stykke arbejde med at acceptere mit kønsident identitet sammen med min depression, men den barske sandhed er helt modsat. Jeg finder ud af, at jeg ønsker, at jeg var "normal", hvilket jeg antager for verden betyder at acceptere og omfavne min kønsidentidentitet. Jeg synes det er underligt, at selvom jeg accepterer enhver, der er transpersoner eller ikke-binære, kan jeg ikke se ud til at acceptere mig selv som normal. Det hjælper ikke, at jeg ikke kender nogen personligt, der er som mig. Jeg kan ikke se mig selv reflekteres overalt, undtagen på sociale websteder som Tumblr eller Twitter. En masse mennesker ved ikke engang, at personer som mig findes.

Følelser af fremmedgørelse og afvisning på grund af at være kønsdyr forværrer depression

Det gør ondt at sige dette, men jeg har lyst til, at jeg ikke hører hjemme i denne verden på grund af at være kønsmand. Det skyldes måske min depression eller dysfori, men jeg føler mig meget fremmedgjort fra mit miljø. Det eneste sted, jeg finder ægte trøst, er i bøger. På det seneste har det været ekstremt svært at fokusere på læsning. Men jeg prøver igen at tænde lidenskaben i mine interesser. Det er ikke godt at tro, at jeg skulle have det bedre at være død. Jeg har forsøgt at ignorere mine følelser ved at drikke for meget og fylde mig med mad. Jeg er fristet til at begynde at klippe igen. Jeg prøver at overbevise mig selv om, at jeg fortjener bedre, og at denne smerte ikke er permanent. Jeg er måske ikke samfundets definition af normal, men jeg er mig, og det er okay. Det prøver jeg at lære og acceptere. Måske vil majoriteten af ​​min familie ikke acceptere mig. Måske mister jeg nogle venner. Men jeg arbejder på accepterer mig selv som kønskvinder og det vil tage tid.

Healing med depression er en livslang rejse

Mange mennesker siger, at livet er en rejse, og det tror jeg virkelig. Jeg føler mig meget håbløs lige nu, ligesom tingene aldrig bliver bedre, og at jeg aldrig finder min plads i verden. Men jeg prøver at minde mig selv om, at jeg har gennemgået dette i fortiden. For ti år siden var jeg på et mentalhospital og stirrede op i loftet og spekulerede på, om jeg nogensinde ville have det godt. Jeg ved, at det vil være meget vanskeligt, men at jeg en dag vil være mit sande jeg, og jeg vil være glad, smilende og hjælpe andre som mig. Tingene vil aldrig være perfekte, men jeg må lære at tro på mig selv. Jeg vil beskæftige mig med min depression og at være kønsbestemt.

Find Vanessa på Twitter, og Google+.