12-trins læreplan og 12-trins grupper: Er de synonyme?

I min observation har næsten hvert enkelt individ inden for bedring af afhængighed enten hørt om eller oplevet 12-trins-grupperne eller 12-trins pensum. Nogle bedrevne afhængige sværger ved 12-trins praksis og principper og andre afhængige overtales ved tanken om at deltage i et 12-trins gruppemøde for at dele deres følelser med en masse afhængige fremmede. Jeg føler, at jeg har et temmelig unikt perspektiv på 12-trinsmodellen, for selv om jeg ikke aktivt deltager i hver princip og politik, de foreslår, jeg har udviklet en dyb respekt og beundring for samfundet som helhed og hvad de har repræsentere.

Min 12-trins gruppeoplevelse

Som jeg diskuterede i sidste uge, kæmpede jeg med at finde en 12-trins gruppe, der virkelig arbejdede for min specifikke afhængighed og min personlige restitutionsrejse. Jeg havde ingen dårlig vilje overfor 12-trins-samfundet, men på grund af min mangel på muligheder, følte jeg mig altid begrænset i de fleste af de 12-trins-grupper, jeg deltog.

Selv med min begrænsede aktivitet i 12-trins-samfundet var jeg imidlertid i stand til at se førstehånds præcist, hvor indflydelsesrige 12-trins-grupper kan være, når jeg blev en coach til bedring. Som nybegyndercoach ville jeg gå ind med forventningen om at acceptere og støtte alle veje til bedring, inklusive 12-trins,

SMART opsving, skade reduktion, og så mange flere. Jeg opfordrede mange af mine klienter til at opsøge forskellige typer grupper, fordi jeg følte stærkt, at enhver bedende misbruger hører et sted, nogle gange kræver det bare arbejde at finde dine folk.

Jeg følte faktisk, at jeg havde en enorm fordel, når jeg talte med mine klienter om gruppeforslag på grund af min oplevelse i verden over 12 trin, men ikke investeret fuldt ud i det.

Min 12-trins læreplanerfaring

Med mere etablerede måneder og år som opsvingstræner blev jeg også mere fortrolig med fordelene ved 12-trins pensum. For dem, der ikke er vant til formatet for en 12-trins gruppe, er de stærkt afhængige af gruppemøder og aktiviteter, der oftest er centreret omkring deres berømte 12 trin og 12 principper. De 12 trin i hver gruppe kan afvige lidt i detaljerne afhængigt af den nøjagtige kontekst af din gruppe, men de er stort set ensartede for det meste.

Jeg vil ikke nedbryde hvert eneste trin eller princip, der nævnes, fordi jeg bogstaveligt talt ville skrive dig en kort roman. (Folk har gjort det.) Jeg vil dog sige, at hvert trin og princip eksisterer med et formål og næsten altid kan anvendes på din personlige bedring på en eller anden måde.

Jo mere jeg lærte om 12-trins pensum, desto mere imponeret blev jeg over, hvad de havde at tilbyde. Selvom jeg aldrig var et aktivt eller konsekvent medlem af nogen 12-trins gruppe, begyndte jeg at anvende nogle af deres principper for mit daglige liv i bedring, og jeg gik endda gennem et par af trinene på min egen tid.

Afsluttende tanker om 12-trins modellen

I denne proces opdagede jeg hurtigt, at 12-trins grupper ikke nøjagtigt er synonyme til 12-trins pensum. Gennem min personlige rejse med nogle af mine trinarbejder og at have privilegiet at lede andre i utraditionelle former for trinarbejde som en opsvingstræner, indså jeg, at du helt sikkert kan deltage i læseplanen uden at være en aktiv deltager i grupper.

Gennem min unikke oplevelse kan jeg ærligt sige, at jeg helhjertet tror på kraften i de 12 trin, og hvordan de kan påvirke livene for de bedrevne afhængige. Jeg føler virkelig, at 12-trins-modellen og pensum kan anvendes til ethvert individ (misbruger eller ej), fordi den vigtigste rod til deres program (efter min mening) er at navigere gennem livets problemer, og det har vi alle sammen problemer.

Så hvis du hader de 12 trin, eller hvis du har bygget dit liv på dem, vil jeg opfordre dig til at finde den sti, der fungerer bedst for dig og tjener dig mest som en bedende afhængig, selvom din sti lidt adskiller sig fra andre afhængige i din liv. En verden af ​​genoprettelsesgrupper kan være en skræmmende, men jeg tror uanset hvad, der er et samfund derude for alle.

Amanda er en professionel skribent inden for sundhed og velvære, der har specialiseret sig i at skabe indhold tilpasset det kvindelige publikum. Hun brænder især for social uretfærdighed, mental sundhed og afhængighed af afhængighed.

Find Amanda på Facebook, Twitter og hendes personlige blog.

For mere information om Amandas professionelle skrivningstjenester, skal du huske at tjekke hende ud på Richardson skriftlig indflydelse.