Selvskading og fascination med smerter

Uanset om det drejer sig om skæring, blå mærker, brænding, hovedhud eller plukning, er en ting helt sikkert - smerter er involveret. Brutto eller ej, nogle selvskadere er interesseret i blod og væv og bruger selvskading til at omdirigere hans eller hendes fokus. Nogle selvskadere kan lide den følelse, det giver dem, fordi det tillader deres indre smerte at blive frigivet. Som jeg tidligere har sagt, omdirigerede jeg mig selv til noget andet at bekymre mig om - mærket, smerten, dækker snittet med armbånd eller make-up.

Ligegyldigt hvad grunden er bag hvorfor dem, der selvskader gør, hvad de gør, smerter er et hovedfokus.

Den fascination, der ikke forsvinder

Denne sidste uge fik jeg fat i min arm og snoet, når jeg var på arbejde. Den unge, der gjorde dette, var meget stærk, og da han slappede, efterlod den min arm meget opsvulmet, og blå mærker begyndte straks at vises. Jeg gik for at få det tjekket ud, og heldigvis var det ikke ødelagt eller forstuvet - bare meget hævet og meget forslået.

Jeg har altid haft en underlig interesse for blå mærker. Jeg har altid skubbet dem, jeg finder på min krop

og hvis en ven har en på deres arm, har jeg en tendens til at skubbe blå mærker bare for at irritere dem (ja, jeg er den ven). Det har været noget, jeg altid har gjort uden tanke, og siden jeg fik denne skade, er jeg begyndt at undre mig:

For dem, der er stoppet med selvskading, forsvinder fascinationen af ​​smerte nogensinde?

Jeg spekulerer på, om min tendens til at plukke tilfældigt eller skubbe blå mærker er knyttet til min fortid med selvskading. Selv når den selvskadende opførsel stopper, ser det ud til, at vores kroppe stadig er knyttet til tanken om smerte. Jeg spekulerer på, om selvom jeg ikke har skåret ned over fem år, er min krop stadig søger selvskadende opførsel uden min erkendelse?

Kroppen er en storslået ting, og jeg tror, ​​at den nogle gange har mere magt, end vi tror.

Genkend de meddelelser, som din krop sender

Når vores krop bliver syg, kan du muligvis begynde at få ondt i en uge eller deromkring, før en fuld forkulelse begynder. Når du glemmer at drikke din daglige kaffe, kan du få en hovedpine fra manglen på koffein (det kan betyde, at du har en kaffeafhængighed, hvilket jeg forstår).

Så når du vil rippe en skorper eller plukke noget gammelt hud, skal du stoppe dig selv, før du fortryder det.

Jo hurtigere du genkender din selvskadende adfærd, jo mere vil du kunne fange dig selv. Dette betyder dog ikke, at det vil være let. Det er svært at bryde som enhver anden vane. Jeg finder mig stadig ud til min forslåede arm, og når jeg fanger mig, bliver jeg irriteret. Det er ekstremt svært at forhindre dig selv i at gøre noget, du er vant til, som enhver form for afhængighed.

Når du er klar over, hvad adfærd der skal ændres, desto større er sandsynligheden for, at du får succes med det.

Du kan også finde Jennifer Aline Graham på Google+, Facebook, Twitter og hende internet side er her. Find ud af mere om Middag gennem Amazon.com.