Chat med selvmordsforebyggelse: Hvordan fungerer det?
Chat med selvmordsforebyggelse er interaktioner i realtid mellem en person i krise og en trænet responder. Disse selvmordsforebyggende chats er tilgængelige gennem flere organisationer, ca. 24 timer i døgnet, syv dage om ugen. Enhver, der er i nogen form for krise, det være sig på grund af mental sygdom som depression, økonomiske bekymringer, familieproblemer eller selvmordstanker og følelser opfordres til at kontakte en chat eller livline til selvmordsforebyggelse.
Nogle mennesker vil dog gerne have lidt ekstra information om disse chatlinjer, før de ringer, så her er nogle yderligere oplysninger om, hvordan selvmordsforebyggende chats fungerer.
Hvem er i den anden ende af en chat med selvmordsforebyggelse? Er chats sikre?
Operatører af selvmordsforebyggelse kan være trænet frivillige eller professionelle rådgivere afhængigt af organisationen, der leverer tjenesten. Den krisechat-person, du skriver til, kan være lokal eller ikke. Nogle organisationer sikrer kryptering af chats, mens andre ikke gør det.
For eksempel, hvis du kontakter den nationale selvmordsforebyggelse Lifeline Crisis Chat, vil du være forbundet med et af mange krisecentre i hele USA i henhold til dit postnummer. Hver af disse krisecentre er certificeret af CONTACT USA. Fortroligheden og sikkerheden ved disse online selvmordsforebyggende chats sikres gennem kryptering på finansielt organisationsniveau. Alle dine oplysninger er sikret mellem din computer og deres. Lifeline-chatten er tilgængelig syv dage om ugen fra 14:00 til 02:00 østlig standardtid.
- Find Lifeline's Krisechat her. https://suicidepreventionlifeline.org/chat/
Uden for Lifeline's online-chat er det bedst at ringe til deres krisetelefonnummer på 1-800-273-TALK (8255), som er tilgængelig 24 timer i døgnet, syv dage om ugen.
Hvordan fungerer selvmordsforebyggende chats?
Selvmordsforebyggende chats er som andre typer online-chats, idet to parter vil skrive til hinanden i realtid. Når du får adgang til en online chat, bliver du muligvis bedt om generelle placeringsoplysninger (f.eks. Et postnummer) for at prøve at henvise dig til tjenester i dit område. Du bliver også typisk bedt om at acceptere betingelserne og tjenesterne for denne type chat via software.
Når denne enkle information er indsamlet fra dig, er du forbundet med nogen, der er uddannet til at hjælpe mennesker i krise. Ligesom i telefon opfordres du til at være åben og ærlig for at modtage den bedst mulige hjælp til din situation.
Anbefalinger til onlinechat med selvmordsforebyggelse
Lifeline fremsætter følgende anbefalinger, når du chatter med selvmordsforebyggende personale:
- Brug en computer med en stærk internetforbindelse for at reducere afbrydelser.
- Brug respektfuldt sprog.
- Hold fokus på chatten, multitask ikke og svar straks.
- Fortæl responderen, hvis du har brug for at gå væk fra din computer.
Næste: Muligheder for hotline til hotmordchat
~ alle selvmordsartikler
