Det blygte barn: Overvinde skythed hos børn
Det genert barn er et almindeligt problem for forældre. Det menes, at undertiden er gener hos gener hos børn, mens andre gange skyldes det miljømæssige faktorer.
Skyhed er ikke patologisk; det er simpelthen en følelse af uro omkring andre, især dem, der er ukendte. Imidlertid kan ekstrem skyhed udvikle sig til social angstlidelse hos børn.
Tegn på et blygt barn
Mange af os ved, hvordan det er at føle sig akavet omkring andre og føle sig usikre. Vi kan rødme eller føle målløse. Dette er tegn på skyhed. Andre tegn på skyhed hos børn inkluderer:1
- Føler sig utilpas
- Føler sig selvbevidst
- Nervøsitet
- bashfulness
- Føler sig sky
- At være passiv og upåvirket
- Fysiske fornemmelser som at føle sig ryster eller åndenød
Børns blyghed ses mest sandsynligt, når barnet er i en ny situation eller er med nye mennesker.
Hvorfor er nogle børn sky?
Ud over at nogle børn er genetisk disponerede for generering, kan livserfaringer også gøre et barn genert. Børnemishandling, herunder følelsesmæssigt misbrug og latterliggørelse, kan forårsage gener hos blygt hos et barn. Barndomsgenhed kan også starte, efter at et barn har oplevet en kraftig fysisk angstreaktion.
2En alt for forsigtig forælder kan også forårsage børns blyghed, da de styrker tanken om, at verden er farlig. Dette får barnet til at mene, at de skal gå væk fra nye situationer.
Sådan hjælper du et barn med at overvinde generethed
Mens nogle mennesker kan se det positive ved at være genert, kan et blygt barn for eksempel være en meget god lytter; mange genert børn ønsker at overvinde deres skyhed. Ved at tilskynde til langsomme, stadige skridt er det muligt at overvinde generethed.
Tips til at hjælpe et barn med at overvinde skythed:
- Opmuntrer og modeller positiv, udadvendt, selvsikker opførsel.
- Ved, at det at overvinde skythed tager tid og forstærke, at det er OK at føle sig akavet nogle gange.
- Introducer genert børn til nye miljøer eller mennesker lidt ad gangen for at opbygge deres selvtillid.
- Hjælp et barn med skyhed med at forberede sig på nye aktiviteter forud. Hvad er for eksempel nogle ting, som barnet gerne vil tale om?
- Find gruppeaktiviteter, som dit barn kan lide og er god til at deltage i.
artikelhenvisninger
