Fejl gør mig selvmordstanker

Fejl kan gøre en person selvmordstanker. Jeg ved dette, fordi personen tidligere var mig. At lave fejl har fået mig til at føle selvmord. Er dette en overreaktion? Ja, selvfølgelig er det, men det betyder ikke, at det ikke er en reel reaktion.

At lave fejl og selvmord

Jeg begyndte at opleve selvmordsfølelser fra fejl i en ung alder.

Jeg har haft symptomer på psykisk sygdom siden længe før jeg havde en bipolar diagnose. Jeg siger normalt, at bipolar startede i en alder af 19, fordi det var da jeg søgte behandling, men dette er faktisk ikke korrekt. Virkelig, jeg havde symptomer på mental sygdom meget tidligere, og selvfølgelig var selvmord et af disse symptomer.

Jeg kan meget huske, at jeg følte mig selvmord, da jeg var 14, måske yngre. Og fejl gjorde absolut disse følelser værre. Jeg husker, hvor uudholdeligt det var at begå en fejl foran nogen, eller, himlen forbyde, at begå en fejl, der påvirkede nogen negativt. Jeg ville gå til mit værelse og berate mig uendeligt for at være så dum. Jeg vil bede i luften for at blive tilgivet. Jeg har lyst til at dræbe mig selv bare for at bevise, hvor meget ked jeg faktisk var. Jeg tænkte, hvis kun folk vidste, hvor ondt jeg var for at lave en fejl, ville de helt sikkert tilgive mig.

Og på det tidspunkt føltes det ikke som et overreaktion. På det tidspunkt følte jeg, at jeg fortjente det. På det tidspunkt føltes det nødvendigt. På det tidspunkt følte jeg mig aldrig tilgivet for noget.

Og når det kommer til de fejl, der forårsagede disse følelser? Jeg kan ikke engang huske dem nu. På det tidspunkt var det værd at afslutte mit liv, og nu tager de ikke engang plads i min hukommelse.

Selvmordsfølelser på grund af fejl

Som jeg sagde tidligere, er selvfølgelig selvmord på grund af fejltagelser en overreaktion. Jeg tror dog, når du allerede er så tæt på selvmord, kan det ske ret let at skabe følelser af selvmord eller øge følelser af selvmord. Og i min opdragelse var fejl uacceptable. Jeg blev lært at være perfekt. Jeg er selvfølgelig ikke, men det var alligevel undervisningen. Jeg er sikker på, at når jeg blev undervist, var fejl uacceptable, ingen troede, at jeg ville tage det ekstreme af selvmord, men det var her min særlige hjerne gik. Og ærligt talt, mens en person, der sad mig og tilgav mig måske havde hjulpet, ville jeg sandsynligvis ikke stoppe med at føle selvmord på grund af fejl uden større behandling af den underliggende sygdom. Jeg havde brug for terapi og jeg havde brug for medicin for at få fat i dæmonerne, der havde mig i deres kløer.

Nu føler jeg mig stadig nogle gange selvmord takket være min bipolare lidelse, og jeg kan indrømme at føle overdreven skyld igen over fejl på grund af bipolar lidelse; men fejl gør mig ikke mere selvmordstanker. Jeg er i stand til at stå tilbage, se på mønsteret og se, hvad det er: en syg hjerne, der gør syge ting. Det er en lille pige, der ikke forstod de meddelelser, der blev givet hende, og hvordan de flettede sammen med hendes egen psykologi. Det er en psykisk sygdom, der løber voldsomt på en uuddannet psyke.

Så hvis dette er dig. Hvis du føler overdreven skyld for fejl til det punkt, at du selv føler dig selvmord for fejl, skal du vide dette: du er ikke alene. Jeg har været der. Det behøver dog ikke at være sådan. Behandling af psykisk sygdom som terapi og medicin kan hjælpe dig med at komme ud af helvede. Fordi vi alle laver fejl. Vi føler os alle ikke selvmordede over dem.