Om Julia Banim, forfatter af 'Angst-Schmanxiety'

February 07, 2020 15:55 | Julia Banim
click fraud protection

Hej, jeg hedder Julia Banim og jeg er den nye medforfatter til Angst-Schmanxiety. Jeg er journalist med base i Manchester, England. Læsning og skrivning har længe været en stille tilflugt for mig fra de sociale situationer, der ganske vist aldrig er kommet så let (Hvad er social angstlidelse [Social fobi]?). Journalistik føltes derfor altid som en naturlig karrierevej for mig.

Jeg mener, at forfattere altid bør stræbe efter at dække spørgsmål, der er af personlig betydning for dem. For mig er dette angst, med al sin rod, ydmyghed og overdreven bekymrende. Jeg ved, hvordan det føles at blive såret stramt som en forår i dage, uger eller måneder i slutningen. Jeg ved, hvordan det føles at ikke indse, hvor højt og hurtigt du trækker vejret, hvor tæt du klemmer dine næve, indtil personen ved siden af ​​dig på toget ser på dig med bekymring (Kan mennesker uden en mental sygdom forstå os?).

Julia Banim og skrivning om angst

Julia Banim, forfatter af Angst-Schmanxiety, kæmper med angst. Hun skriver til HealthyPlace for at slette stigmatisering af mental sygdom. Kom sig hej.For et par år siden ville jeg have været fuldstændig udmattet af udsigten til at skrive en blog om min angst. Som så mange andre følte jeg meget forkert, at min

instagram viewer
angstsymptomer reflekteres på en eller anden måde negativt på min karakter. Jeg gemte mig bag en række omhyggeligt konstruerede personligheder, håbede og bad om, at jeg i det mindste ville synes at passe ind.

Jeg maskerede mine hyppige nervøse tics og ryninger bag hoste, der ikke narrede nogen. Jeg smilede stift efter fotografier på fester, hvor den store mængde mennesker gjorde mig skælvende og helt ordløs. Det, jeg har lært af dette, er, at det er sjældent, hvis nogensinde, til gavn for dit helbred og din velvære at sætte en front. Det bedste første skridt er selvfølgelig ærlighed og forståelse, og det er sådan jeg agter at skrive min blog (For at bekæmpe Stigma skal du tage din maske af).

Mennesker med angst kan og fortsætte med at opnå utrolige ting, som demonstreret af de vidunderlige bloggere på dette websted. Jeg er virkelig begejstret over at begynde min bloggrejse med HealthyPlace og håber inderligt, at du finder mine skrifter informative og interessante. Jeg ser frem til at dele og chatte med dig.

Mere om Julia Banim

Find Julia på Facebook, Twitter, Google+, LinkedIn og kl hendes blog.