Jeg savner stemmerne i mit hoved: Læs den overraskende grund hvorfor

Jeg savner undertiden stemmerne i mit hoved. De fleste mennesker, der hører stemmer i deres hoved, vil give noget for at slippe af med dette skræmmende og forstyrrende symptom på skizofreni og skizoaffektiv lidelse (Auditive hallucinationer: Hvordan er det at høre stemmer?). Jeg er en af ​​dem. Men nogle gange skulle jeg ønske, at jeg kunne få en episode af at høre disse stemmer i mit hoved. Her er hvorfor.

At høre stemmer i mit hoved er et tegn på at tage en pause

Når jeg hører stemmer, stopper jeg alt hvad jeg gør for at tage mig af mig selv. Det er næsten som om stemmerne i mit hoved giver mig tilladelse til at gøre det.

Så snart symptomet på at høre stemmer invaderer, plejede jeg altid at lægge et album af Tori Amos og gå på Facebook. Men Facebook har været stressende, i det mindste lige siden det amerikanske præsidentvalg i 2016. Når jeg hører stemmer, er den sidste ting, jeg har brug for, på den ene side Donald Trumps vrede ansigt, der stirrer på mig, eller på den anden side alarmistiske indlæg om, hvordan USA er klar til et Holocaust (Skizofreni, angst og høre stemmer).

Jeg hører ikke stemmer eller på Facebook lige nu, og jeg bliver stadig ret oparbejdet bare ved at tænke om al den uoverensstemmende Facebook-meddelelse, så slet ikke hvordan jeg ville have det, hvis jeg prøvede at bruge det til roe mig ned mens du oplever et smertefuldt symptom. Så jeg går ikke mere på Facebook, når jeg hører stemmer. I stedet ser jeg en virkelig blød, beroligende DVD af et intimt Tori Amos-show.

Fokus er på at berolige stemmerne i mit hoved ned til stilhed. Alligevel ved jeg ikke, hvorfor jeg har brug for at høre stemmer i hovedet for at give mig mulighed for det tag en pause. Jeg tror, ​​det går tilbage til mine dage på college og ph.d.-skole på steder som Rhode Island School of Design og School of the Art Institute i Chicago, hvor det absolut værste, du kunne kaldes, var en slacker. Amerikansk kultur foreviger også et ideal for arbejdsstyrken. Når alt kommer til alt, er vores valg af masseafhængighed koffein.

Mestring når jeg hører stemmer i mit hoved, men jeg er ikke hjemme

Når jeg hører stemmer i mit hoved, og jeg ikke er hjemme, går jeg hjem så hurtigt som muligt. Derfor kan jeg ikke lide at gå ud i grupper. Faktisk kan jeg overhovedet ikke lide at gå ud, men hvis jeg gør det, går jeg sammen med min mand, Tom, der forstår at forlade en begivenhed tidligt. Jeg går ud til frokost eller te med nære venner, som ville tilbyde støtte, hvis vi skulle få sandwichene i boks og forlade. Jeg går til mine forældres hus, i kort afstand fra min lejlighed.

Sidste sommer gik Tom og jeg sammen på renæssancemessen, og vi måtte rejse efter kun et par timer, fordi jeg begyndte at høre stemmer. Det er et eksempel på en tid, hvor det stunkede at høre stemmer. Jeg ser frem til at gå på messen hver sommer, og det var trist, at det blev kort tidligt for os begge - på grund af mine dumme stemmer.

Så 99 procent af tiden, jeg kan ikke lide at høre stemmer. Men hvis jeg allerede er meget stresset og ikke prøver at have det godt, kommer stemmerne i mit hoved lejlighedsvis som en lettelse. Nogle gange kræver det at man hører stemmer for at få mig til at indse, at det er tid til at slappe af og berolige den måde, jeg omvikler mig i verden omkring mig.

Stemmerne i mit hoved beder mig om at tage en pause

Foto af Elizabeth Caudy

Find Elizabeth på Twitter, Google+, Facebook, og hende personlig blog.

Elizabeth Caudy blev født i 1979 af en forfatter og en fotograf. Hun har skrevet siden hun var fem år gammel. Hun har en BFA fra School of the Art Institute of Chicago og en MFA i fotografering fra Columbia College Chicago. Hun bor uden for Chicago sammen med sin mand, Tom. Find Elizabeth på Google+ og på hendes personlige blog.