Hvorfor denne skizoaffektive ser frem til ferien

Jeg plejede at frygte ferien på grund af min skizoaffektive angst. I år glæder jeg mig dog til dem. Her er hvorfor.

Denne skizoaffektive elsker at se sin familie i ferien

Jeg glæder mig til at se folk, hvilket næsten er uhørt for mig. Men efter sidste år, da mine brødre, søster og deres familier ikke kunne komme til ferien på grund af coronavirus, indså jeg, hvor meget jeg savnede dem. Så jeg ser virkelig frem til at se min familie i år. Faktisk fik det, der skete sidste år, mig til at indse, at min familie er det vigtigste i mit liv. Familien er dyrebar.

Fordelingen for i år er, at min søster og hendes familie og en af ​​mine brødre kommer ind for Thanksgiving, og så kommer begge mine brødre og min ene brors familie, inklusive min nye niece, ind til jul. Jeg er især spændt på at se Baby. Hun er så sød. Jeg lærte hende at kende, da det meste af familien tog op til Door County i Wisconsin sidste sommer. Min søster og hendes familie går aldrig til det, og min mand Tom kunne ikke slutte sig til os, fordi han lige havde fået et nyt job. Men det var stadig vidunderligt. Jeg blev knyttet til Baby på den tur, og hendes forældre siger, at hun er ligesom mig, hvilket på en måde skræmmer mig, for hendes skyld. Det var en joke. På en måde.

At være proaktiv i forhold til at håndtere skizoaffektiv lidelse og helligdage

Jeg er sikker på, at min skizoaffektive angst vil virke lidt i denne feriesæson. Men jeg er proaktiv. Jeg har næsten alle mine juleindkøb gjort - jeg starter det i august. Og en vigtig ting er, at jeg fra begyndelsen af ​​oktober lovede mig selv ikke flere medicinændringer indtil efter ferien, bortset fra at øge min D-vitamin dosis, når det begynder at blive super mørkt tidlig.

En anden grund til, at jeg ser frem til ferien, på trods af min skizoaffektive lidelse, er, at jeg har haft en lidt hård oktober, bortset fra turen til Iowa, som Tom og jeg tog tidligere på måneden. Det vigtigste, der er sket, er, at mit venstre knæ er betændt. Det gør ikke kun ondt, men det gør det umuligt for mig at træne og gå ture i det smukke efterårsvejr. Jeg har set to læger om mit knæ, og nu følger jeg deres instruktioner og prøver at være proaktiv med at få mit knæ sundt igen. Hvis det er bedre til ferien, vil det være den bedste julegave nogensinde.

Så en masse egenomsorg er involveret i at sikre, at ferien går godt for mig. Men gælder det ikke for alt, især når du har en kronisk sygdom som skizoaffektiv lidelse? Jeg tror dog, at det vigtigste her er, at COVID lærer mig, hvor dyrebar familie er.

Elizabeth Caudy blev født i 1979 af en forfatter og en fotograf. Hun har skrevet siden hun var fem år gammel. Hun har en BFA fra The School of the Art Institute of Chicago og en MFA i fotografi fra Columbia College Chicago. Hun bor uden for Chicago med sin mand, Tom. Find Elizabeth på Google+ og på hendes personlige blog.