At skrive en CV som en jobsøgende med en mental sygdom

Som en jobsøgende med en mental sygdom kan det virke skræmmende og lidt bekymrende, når det kommer til at skrive en CV. Så mange tanker kan flyve gennem dit sind, såsom "Vil de have noget imod, at jeg har en psykisk sygdom?", "Gør det påvirker mine chancer for at få stillingen? ”, eller“ Vil de tænke på mig som mindre handicappede, når det kommer til opgaven på hånd?"

Dette er helt gyldige tanker, når du har en psykisk sygdom, men du behøver ikke at bekymre dig. I dag vil jeg tale dig gennem alt hvad du har brug for at vide om at skrive det perfekte, interviewsikrende CV, selvom du har en psykisk sygdom.

Nævn ikke din mentale sygdom i dit CV

Den første ting, du har brug for, er, at du er beskyttet mod forskelsbehandling, fordi du har en psykisk sygdom (handicap). Der er mange handlinger på plads for at forhindre, at dette sker, f.eks. Amerikanerne med handicap (ADA).

Denne handling forbyder virksomheder med over 15 ansatte at diskriminere personer, der har mentale eller fysiske tilstande, spørge om din medicinske tilstand eller tage præ-screening medicinske tests. Med dette i tankerne er der ingen grund til, at du nævner den mentale sygdom i dit CV.

“... den eneste måde, en arbejdsgiver finder ud af, er, når du kommer ind til et interview, eller du arrangerer en samtale og spørger du, hvad den bedste indgang til bygningen er for en kørestol eller andre krav, der muligvis skal være lavet.. . "- Charlotte Holder, en CV-forfatter for Essay Roo.

Fokus på de positive holdninger til dit CV, ikke på din mentale sygdom

Når det kommer til at skrive dit CV, er dokumentets eneste formål at fremhæve dit færdigheder, dine resultater og hvad du kan bringe til den forretning, du ansøger om, så du er nødt til at huske dette gennem alle faser i skrivningen.

Du skal ikke kun bruge denne mulighed til at vise, hvad du har opnået i fortiden, men du skal også fokusere på dine styrker og hvilke evner du kan bruge, og hvordan de vil hjælpe og sørge for den position, du ansøger til.

En CV skal være en positiv dokument, der kan vise, hvad du kan medbringe, så sørg for, at det er, hvad det er. Fremhæv og inkluder din tidligere arbejdserfaring, og bemærk, hvordan denne oplevelse kan hjælpe dig i denne fremtidige rolle. Vær stolt af, hvordan du har udmærket sig i fortiden, og hvordan du kan udmærke dig i fremtiden.

Huller i jobhistorien på grund af mental sygdom

Et af de mest almindelige problemer, der står over for, når man skriver en CV er, hvad man skal gøre ved mentale sygdomsrelaterede huller. På grund af din mentale sygdom, måske gennem behandling eller genopretning gange kan der være huller, der vises inden for dit cv's sektion med arbejdshistorik.

Takket være moderne computersystemer kan det faktisk være let for virksomheder at scanne disse datoer for at finde ud af, hvad der skete ved at undersøge din medicinske historie. Den bedste måde at tackle dette på er imidlertid bare at være ærlig og tilføje eventuelle vigtige datoer, måske tre eller flere måneder, og blot skrive 'Sygdom og bedring.'

Ikke kun identificerer dette kløften med hensyn til mental sygdom i dit CV, men det nævner også, at du er kommet dig, og at du er klar til at begynde at arbejde igen.

Denne artikel er skrevet af:

Mary Walton er redaktør i England Afhandling Skrivningstjeneste, hvor hun hjælper studerende med at korrekturlæse og formatere deres afhandlinger. Find hende på Twitter, Google+ og læs hendes blog Simple Grad!

At være en gæsteforfatter på din Your Mental Health Blog, gå her.