Legetøjshistorier: Legeterapi til børn med ADHD

Leg er "sprog i barndommen." Se et børns leg, og du vil se hende udtrykke en forskellige følelser, der udspiller fantasifulde scenarier. Man ser næsten hende “prøve” forskellige former for udtryk.

Legterapi tapper ind i dette intuitive barndomssprog og hjælper børn med at udvikle sig større selvtillid. Det sætter dem i stand til at tackle deres problemer - fra ADHD-udfordringer til traumatiske begivenheder til beskadigede forhold. Når forældre spiller sammen, forbedres forældre-barn-båndet.

For min syv år gamle datter og mig helbredte legeterapi vores forhold. Da hun var tre, begyndte hun og jeg at slå hoveder, og det blev værre med tiden. Jeg kunne ikke forstå, hvorfor denne person i halvstore størrelse førte mig til vanvid. Når hun først blev diagnosticeret med ADHD, begyndte hendes opførsel - impulsivitet, uophørlig krangling, temperament-raseriet - at give mening. Jeg forstod, hvorfor min faste tilgang til hendes dårlige opførsel gjorde tingene værre.

Selv med denne nye forståelse havde vi brug for noget andet for at forbedre vores forhold - og vi fandt det i legeterapi. Da jeg mødte legeterapeut Pam Mitchell, LCSW, i Salt Lake City, forventede jeg, at hun skulle “fikse” mit barn. Flere sessioner senere havde vi noget mere dybtgående - et helbredt forhold og værktøjerne til at hjælpe os med at holde det på den måde.

ABCs for legeterapi

Legeterapi bygger på den forudsætning, at leg er en naturlig måde for et barn at udtrykke sig på. Hvis leg er et barns sprog, er legetøj hendes ord. Forskning ved UK Society for Play and Creative Arts Therapies antyder, at 74 til 83 procent af børn, der deltager i legeterapi, viser en positiv ændring. En anden undersøgelse, en metaanalyse af 93 undersøgelser om legeterapi, viste, at fremgangsmåden er en effektiv indgriben i en række børns problemer. Derudover indikerer forskning, at børn, hvis forældre praktiserer legeterapi derhjemme, ud over at arbejde med en terapeut, får flere fordele end dem, der "leger" med en terapeut alene.

En skræk leg terapeut observerer og interagerer med et barn, mens han leger, samler sig på sociale signaler og spejler barnets følelser. Terapeuten hjælper et barn med at udtrykke sig, når han ikke ved, hvordan man formulerer, hvad der plager ham. Legeterapi gør for børn, hvad en god, lang samtale med en terapeut eller betroet ven gør for voksne. Et barn bruger sin fantasi til at nå de resultater, vi får gennem snak.

Når vi ser vores børn lege, har vi en forreste plads til deres indre tanker, kampe, motivation og følelser. Når vi lærer deres "sprog", kan vi forholde os til vores børn på et dybere, mere empatisk niveau.

Terapeuten spiller sammen med barnet i legeterapirummet. Hun guider ikke barnet, men følger ham. Dette ikke-instruerede leg gør det muligt for et barn at udforske udfordringer eller følelser på sit eget komfortniveau. Det er vigtigt at lade barnet definere legetøjet. Hvis et barn henter en tiger og kalder det en elefant, går terapeuten med det. Det handler ikke om undervisning; det handler om at lade barnet bruge legetøjet til at udtrykke sig.

Hvis et barn eller et familiemedlem for nylig har oplevet en traumatisk sygdom eller skade, kan barnet vælge at lege med legetøj. Terapeuten ved, at barnet leger som en måde at forholde sig til sine oplevelser på, men hun vil ikke opmærksomme det med det samme.

”Vi siger ikke til et barn,” Åh, husk, hvordan du blev såret, ”siger Mitchell. ”Der er mange måder at spejle, hvad barnet laver. Man kan sige, 'Åh, din baby har en' owie 'på sin arm. Se, hvor sød du er med den baby. Se hvordan du kan helbrede. Det kan måske føles godt, hvis alt kunne blive løst. ”Eller terapeuten kan tage perspektivet på den sårede dukke og give udtryk for babyens følelser.” legeterapeut giver uddannede gæt om, hvad barnet udtrykker, og barnet lader terapeuten vide, om hun er til højre spore.

Legeterapi fungerer, fordi det validerer barnets følelser. Gennem terapeutens ansigtsudtryk og ord spejler hun den følelse, hun mener, at barnet udtrykker. Denne type terapi er nyttig til at øge et barns selvværd ved at overvinde skam. At give et barn tilladelse til at udtrykke sig frit i et legeterapirum og få sine følelser spejlet tilbage gør det muligt for et barn at få tillid til, hvem han er, ADHD-diagnose og alt.

At tage det med hjem

Jeg mistede min evne til at spille, da jeg var en teenager, så jeg var skeptisk til leger med min datter derhjemme. Men jeg fandt det enkelt og slet ikke skræmmende. I legeterapi følger jeg min datters føring. Hun vælger, hvilket legetøj hun skal lege med, og hvordan, og jeg beder om at være involveret. Typisk vil hun give mig et legetøj og fortælle mig, hvad jeg skal gøre med det. Hvis jeg ikke ved, hvad jeg skal gøre næste, spørger jeg. Hun fortæller mig.

”Da forælderen følger barnets føring,” siger Mitchell, ”viser det barnet, at hendes forælder får det, hun føler, bryder sig om det og vil Forstår. ”Ud over at spille, afsatte jeg nu tid til at fortælle historier med min datter, en praksis, hvor legeterapi mindede os om, at vi begge kærlighed.

Efter at vi stoppede de formelle sessioner med legeterapi, opstod en ny udfordring i vores forhold. Uden de værktøjer, jeg lærte fra legeterapi, ville vi stadig prøve at løse tingene. Men jeg vidste, hvad jeg skulle gøre. Jeg afsætter tid hver nat til at tilbringe med min datter. Da jeg lod hende lede vores spil og historiefortælling, blev udfordringen mindre. Det gik aldrig væk, men det skrumpede. Hun og jeg blev ikke vrede på hinanden, og situationen blev ikke værre. I min forældrebog vil jeg kalde den succes.

Opdateret den 12. april 2017