“Jeg er hvad jeg vælger at blive!”

Jeg laver sølvsmykker som en hobby. Når jeg fremstiller ledninger til øreringe, har jeg lært, at jo mere du arbejder med wiren - ved at tappe den med en lille hammer eller gnide den med et stykke stål - jo stærkere og mere fjedrende bliver det. At få øretråden i den ønskede form ændrer faktisk justeringen af ​​molekyler i metallet. Denne proces kaldes "work hardening."

Jeg bankede på et stykke ledning her om dagen, og det kom for mig, at arbejdshærdning kunne være nyttigt til at undervise i modstandsdygtighed over for børn med ADHD og LD. Mange rehabiliteringshospitaler og fysioterapi klinikker bruger udtrykket til at beskrive den metode, de bruger til at hjælpe skadede arbejdstagere opnår et acceptabelt produktivitetsniveau, der giver dem mulighed for at vende tilbage til deres tidligere beskæftigelse. På trods af de positive fordele ved denne tilgang i den medicinske / erhvervslige verden, har jeg aldrig hørt det udtryk, der bruges i en skoleindstilling.

At udsætte børnene for den rigtige mængde udfordring eller stress og øge vanskelighedsniveauet bit for bit, mens de lærer dem det

identificere deres styrker, giver perfekt mening for mig. Børn bliver stærkere og mere fleksible og vil være bedre i stand til at holde op under pres. Ligesom øretrådene!

Jeg lærte også (den hårde måde), at hvis du arbejder metal for meget ved at tappe eller bøje det, bliver det sprødt. Det samme sker med børn. Hvis vi får dem til at gøre det samme igen og igen, især hvis de ikke lykkes, bliver de resistente eller argumenterende. Hvis børn har timevis med hjemmearbejde at gøre, som de ikke forstår, bliver de frustrerede og trætte. De kan fortælle dig, at de ikke har nogen lektier, eller de glemmer det nemt i skolen eller "mister" det i det sorte hul, der kaldes deres rygsæk.

Hvis børn bruger 60 eller 70 procent af hver dag med at føle sig stressede og inkompetente, mister de deres fleksibilitet. Som en bange skildpadde trækker de sig ind i deres skal og forbliver inden for den stive rustning, indtil de fornemmer, at faren er forbi. Det er vanskeligt at engagere eller engagere børn, der ikke føler sig selvsikker eller kompetente. Børn, der arbejder hårdt for at undgå forlegenhed ved fiasko eller latterliggørelse, hopper ikke tilbage fra dårlige oplevelser, og det er usandsynligt, at de vil søge en ny udfordring. De er mere sandsynligt på udkig efter "exit" -skiltet.

[Gratis download: Din gratis 13-trins vejledning til opdragelse af et barn med ADHD]

Stram op dine børn derhjemme

Den gode nyhed er, at der er nogle konkrete ting, som forældre og lærere kan gøre for at hjælpe deres børn med at påtage sig nye opgaver med en "jeg kan gøre dette" -indstilling. Formlen er enkel: Udsæt børn for opgaver, der kun er et trin under, hvad du er sikker på, at de kan gøre. Dette er, hvad jeg kalder at sætte børnene på "cusp of deres kompetence", det søde sted, hvor fornøjelig og tilfredsstillende læring finder sted.

Når børn arbejder i deres kompetencezone, fungerer deres hjernekemi til deres fordel. Frygten reduceres, og de udøvende funktioner er på deres højeste. Dette er et godt tidspunkt at bede dem om at identificere de færdigheder og talenter, de opfordrede til for at få opgaven udført. Hvis din timing er god, kan du muligvis introducere forslaget om, at de påtager sig en mere udfordrende opgave. Sådan kan arbejdshærdning udføres hjemme. Hvis du ved, at din søn eller datter kan lave en enkel morgenmad på sin egen måde tilføje en ting til opgaven ("Du ved, i dag ville jeg elske at have lidt ost i min røræg"). Når du nyder det måltid, de tilberedte med stolthed, skal du tale med dem om de færdigheder, de brugte til at gøre det. Spørg dem, hvad de gjorde for at gøre denne smag så god eller se så attraktiv ud på pladen. Hvis de har svært ved at komme med et svar, skal du påpege de strategier, du har observeret dem ved hjælp af: ”Jeg kan godt lide, hvordan du lægger den lille kvist persille på toppen - hvor gjorde du lære det? ”Benyt lejligheden, når alle systemer er gået, til at spørge dit barn, om han eller hun er villig til at påtage sig noget lidt mere udfordrende i fremtiden:“ Jeg elsker æg Benedikt! Tror du, du kan lave dem? ”Og tilføje," Jeg kan hjælpe dig, hvis du ikke er sikker på, hvordan man gør det. "

Dette scenarie har alle de ingredienser, der er nødvendige for at styrke færdigheder, opbygge selvtillid og få barnet til at påtage sig mere udfordrende arbejde:

1. Den første tillid til hans evne gør den grundlæggende opgave
2. At finde opgaven underholdende (og i dette tilfælde behagelig for andre)
3. Introduktion af en lille udfordring, der gør opgaven bare lidt vanskeligere, men ikke overvælder barnet
4. Afslutning af den vanskeligere opgave
5. Tager tid til at behandle de færdigheder, der er nødvendige for at udføre opgaven
6. At foreslå / anmode om at udføre en mere udfordrende opgave i fremtiden
7. Tilbyder hjælp, hvis nødvendigt.

[Gratis download: Tricks til at øge dit barns skrivefærdigheder]

Spring tilbage i skolen

Her er flere praktiske ting, som forældre og lærere kan gøre for at hjælpe børnene med at håndtere udfordringer og hoppe tilbage, efter at de har oplevet fiasko. Lær børnene værdien af ​​vedholdenhed, tålmodighed og praksis. Giv dem gentagne muligheder for at demonstrere disse træk og opførsel, så de kan se forholdet mellem disse og succes.

Børn skal være i stand til at "mislykkes godt" for at få succes. Nogle lærere begynder gennemgang af lektier ved at sige: ”Hvem har forkert 7? Tidligere har mange af mine studerende savnet denne. ”Derefter sætter læreren børnene sammen og udfordrer dem til at finde, hvor de gik galt. Den studerende duo skal arbejde sammen for at reparere fejlen og dele deres løsning med resten af ​​klassen. Denne aktivitet sender meddelelsen om, at alle børn begår fejl, og sætter fokus på at rette fejl, ikke løbe væk fra fiasko eller føle skam.

Forældre og lærere bør udsætte børnene for opgaver, der bare er udfordrende nok. At gøre arbejdet for let eller reducere mængden af ​​arbejde er fornærmende for et barns intelligens. ”Hvorfor skulle jeg kun lave halvdelen af ​​mit hjemmearbejde? Du skal tro, at jeg er dum! ”Eller“ Dette er babyarbejde! ”På den anden side arbejde, der er for hårdt, eller det er introduceret før et barn er klar til det, skaber en negativ reaktion, der får barnet til at trække sig tilbage eller trække sig tilbage.

Talentfulde lærere opfordrer børnene til at starte med noget, de kan gøre temmelig godt, og så, når eleverne er selvsikre (og ikke før), opfordres de til at gå til noget lidt hårdere. I skoler kaldes dette stillads, idet man klatrer op på successtigen, én gang ad gangen.

For at få børn til at acceptere arbejde med mindre modstand kan lærere og forældre sige: ”Her er tre opgaver. Nogle børn i din alder synes, at opgave A er for let, nogle siger, at opgave B ikke er for hård og ikke for let, og nogle siger, at opgave C er meget hård. Se på disse og fortæl mig, hvilken du gerne vil gøre. ”Hemmeligheden her er at sikre, at alle tre opgaver ligger inden for barnets evne. Uanset hvilken hun vælger, vil hun sandsynligvis have succes.

Hvis hun vælger den "lette", kan du sige, "Næste gang vil du gerne prøve opgave B?" Hvis hun vælger C og afslutter den godt, siger, ”Næste gang vi gør det (matematik, læsning, videnskab, hvad som helst), synes du, vi skal sigte mod niveau A, B eller C?” Hun vælger sandsynligvis C. Så du holder hende på niveau C et stykke tid, mens hun nyder gentagne succeser.

Efter at hun har brugt nogen tid på at arbejde selvsikker og føle sig kompetent, siger du: ”Til denne aktivitet har jeg fået niveau C-emner og et niveau D (vanskeligere emne). Vil du prøve den? ”(Hvis hun ikke siger ja, så lad hende blive på niveau C og tilføje:” I de næste par dage tror jeg, du vil være klar for niveau D! ”) Dette skaber forventningen om, at hun bliver bedt om at udføre sværere opgaver, og at hun vil være i stand til at udføre dem succesfuldt.

Denne strategi tager lidt tid, men den bygger et fundament for succes, reducerer frygtfaktoren og gør det sandsynligt, at dit barn vil søge en mere udfordrende opgave. Hvis du siger for hurtigt til din søn eller datter, "Du kan håndtere noget vanskeligere," er det sandsynligt, at han eller hun trækker sig tilbage og ikke ønsker at komme videre. For mange børn bruger en masse tid i skolen på at gøre ting, der enten er i virkeligheden eller i deres eget sind, er for vanskelige for dem. Hvis de ikke tror, ​​at de får succes, hvorfor ville de (hvorfor skulle nogen?) Fortsætte?

Se efter en lykkelig ende

Jeg begyndte at tale om, hvordan man får metal til at bøje uden at gå i stykker, hvordan man skulle sikre mig, at en øreringstråd springer tilbage og gør sit arbejde efter at have været stresset af bæreren. Børn er mere dyrebare end noget metal, og ideen om at arbejde hærdning har meget mere en gevinst, når den anvendes til din datter eller søn. Målet er at skabe læringsmiljøer, der vil hjælpe dem med at blive lidt hårdere og mere robuste, et omhyggeligt trin ad gangen. Under disse forhold er det sandsynligt, at børnene når et niveau, der er tættere på deres potentiale, og at de vil være mere tilfredse med sig selv.

De bliver måske bare den slags børn, der holder op med at sige, ”Jeg kan ikke, så jeg vil ikke,” og står over for nye udfordringer med: ”Kom med det! Jeg tror, ​​jeg kan håndtere dette. ”

[Gratis webinar: Sådan opbygges tillid hos dit barn med ADHD]

Opdateret den 25. september 2019