Selvmord og egoisme Stigma

Der er et stigma omkring selvmord, der siger, at selvmord er egoistisk. På trods af alle samtalerne er alle begyndt om mental sygdom, på trods af enhver oplysningskampagner og åbenhed fra mennesker, der har kæmpet, Selvmord er stadig et nærende emne (# SU4MH). Det er undgået, og det er set ned på. Oftest kaldes selvmord egoistisk. Hvordan kan nogen dræbe sig selv og ikke tænke på de mennesker, der er efterladt? Hvordan kan nogen kun tænke på deres egen smerte? Men ideen om, at selvmord er egoistisk, er et produkt af stigma.

Selvmord er ikke en egoistisk handling

Enhver, der følger mine indlæg her på HealthyPlace, har måske bemærket, at jeg ikke kan lide mange ”meningsfulde” sætninger. Jeg er sikker på, at nogle mennesker er dejlige for nogle mennesker, men for mig er det, jeg ser, et skinnende omslag til et mangelfuldt ordsprog.

I dag vælger jeg ”selvmord fjerner ikke smerten, det giver det til nogen anden.” Den største grund til, at det generer mig, er fordi det er en skyldtur. Årsagen til nummer to er fordi det indikerer en manglende forståelse af, hvordan selvmord fungerer.

Jeg var selvmordende fra mine sene teenagere i mine tidlige 20'ere. Der var forskellige grunde til, at jeg ikke endte med at tage mit liv, den sidste var, at jeg begyndte at finde håb og indså, at jeg ikke behøvede at leve i virvelvinden i mine kæmper. Det begyndte jeg at forstå mine psykiske sygdomme lyver for mig om hvor ødelagt jeg var, og jeg arbejdede for at stille stemmen i hovedet, der konstant tromlede ud selvmord, selvmord, selvmord, selvmord. Det gik fra bogstaveligt talt at være den eneste konsistente tanke i mit hoved, til en hvisken, til kun et lejlighedsvis udseende, der ikke havde noget mod det.

Kampen og fuldstændig desorientering, vi føler med vores sind, når vi er selvmord, er det, der gør det næsten umuligt for det at være en egoistisk handling. Ja, jeg tænkte på at afslutte min egen smerte, men tænkte også på, hvordan min død fuldstændigt ville ændre livet for de mennesker, jeg elskede - for det bedste (Fra selvmordstanker til selvmordsforsøg).

En Google-søgning viser definitionen på egoisme som "at være bekymret, undertiden overdrevent eller udelukkende for sig selv eller ens egen fordel, fornøjelse eller velfærd, uanset andre."

Alle historierne om overlevende fra selvmordsforsøg eller fra mennesker, der har behandlet selvmordstanker, passer den sidste del af definitionen ikke. Det er aldrig "uanset andre."

Hvordan selvmordstanker ikke er egoistiske og rod med dit sind

Hvad folk har brug for at indse, er, at vores mentale sygdomme, inklusive selvmordstanker, har utroligt stærke stemmer inden for vores sind. De er altid til stede, og når de alle er omgivende, er det så svært at se ud over, hvad de fortæller os, selvom det logisk set ikke giver mening. Selvmord fortæller os, at alt ville være bedre uden os, og at gentagelse både er skadelig og en kamp (Årsager til selvmord: Når din hjerne ligger for dig).

Jeg kan forstå, hvorfor folk synes selvmord er egoistisk. Der er en "alt om os" luft til det, men selviskhed har en indflydelse på valget. Psykiske sygdomme gør et meget godt stykke arbejde med at fjerne valg fra os, og for det meste er vi ikke engang klar over det. Vores hjernekemi er bogstaveligt talt ude af slag, og vi tror ikke på samme måde som alle andre gør, undertiden til skade for os selv.

Det forstår jeg også selvmord og død gør ondt meget, men forstå, hvis du har mistet nogen til selvmord, er det ikke en ulemper for dig. Det er ikke, at de ikke elskede dig eller ikke tog dig i betragtning. Taler fra erfaring, en masse tanker går i at afslutte dit eget liv, og jeg tænkte på menneskene omkring mig hver eneste dag.

Vi vejer vores muligheder. Desværre kommer skalaen ikke altid tilbage til den side, hvor man lever.

Hvis du eller nogen, du kender, kæmper med psykisk sygdom eller selvmordstanker, skal du læse disse værdifulde ressourcer og nå ud (Årsager til, at folk kalder en hotline til selvmordskrise).

Du kan finde Laura på Twitter, Google+, Linkedin, Facebook og hendes blog; se også hendes bog, Projekt Dermatillomania: Historierne bag vores ar.

Laura Barton er en fiktion og ikke-fiktion forfatter fra Niagara-regionen i Ontario, Canada. Find hende på Twitter, Facebook, Instagram, og Goodreads.