Sådan hjælper du dit barn, der er afhængig af videospil

Hvis du undrer dig over, hvordan du kan hjælpe dit barn, der er afhængig af videospil, er du ikke alene. Hvis du føler dig frustreret og ved din slutning er du heller ikke alene. De fleste forældre, når de indser, at deres barns spil tidsfordriv gradvist er blevet en spilforstyrrelse, er med et tab for, hvad de skal gøre. Her er nogle ideer til, hvordan du hjælper dit barn afhængig af videospil.

Det er vanskeligt at hjælpe dit barn (en teenager eller yngre) med at reducere spilaktiviteter på grund af arten af afhængighed. Sandsynligvis tror de ikke, at spil er et problem. Dit barn synes måske også, at det er en positiv del af deres liv; når alt kommer til alt er en del af lokket med spil, og hvorfor det er en så stærk styrke, online-venskab gamere form. Gaming bliver ikke kun at spille et spil, men spille et spil sammen med ligesindede. Det, at de ikke er venner i den virkelige verden, betyder ikke noget.

På trods af de forhindringer, du er imod, kan du lære, hvordan du hjælper dit barn, der er afhængig af videospil. Meget af processen er et spørgsmål om dit tankesæt, perspektiv og tilgang. Tålmodighed og forståelse er også nøglen - med dit barn og med dig selv.

Sådan hjælper du dit barn, der er afhængig af videospil: “Stop med at spille” kontra “Start noget”

At have mål i tankerne hjælper. En almindelig fejl, der kan sætte forældre op til en lang kamp, ​​er at fokusere på at stoppe spilafhængigheden. Måske overraskende er det ikke et nyttigt mål eller formål.

Tænkning i positive vendinger er meget mere sandsynligt, at det fører til succes. I stedet for at "stoppe spil" er et mere effektivt mål at hjælpe dit barn med at erstatte spil med andre aktiviteter. At tage ham med på en rejse (det vil sandsynligvis ikke være en kort) af opdagelsen er vigtigt. Hvad bortset fra onlinespil, ønsker han i sit liv?

Når dit barn starter noget, og han gradvist vender sin tid og opmærksomhed til andre ting, kan du lade ham spille nogle videospil. Én af måderne til at afslutte en afhængighed er at finde balance. Videospil behøver ikke være en alt-eller-intet oplevelse. Hvis han ved dette, vil han sandsynligvis samarbejde (i sidste ende).

Processen med at udskifte videospil kan være langsom. Det involverer også at gøre ting for at fravænne dit barn fra spil (Hvor mange timers videospil er for meget?). Følgende dos og don'ts er tip til at hjælpe dit barn afhængig af videospil.

Sådan hjælper du dit barn, der er afhængig af videospil: Dos:

Disse tip involverer handlinger at gøre og perspektiver at have, når man arbejder med dit barn for at afslutte sin spilafhængighed. Gør:

• Bestem sammen som et forældreteam (selvom du ikke længere er sammen), hvad grænsen vil være på dit barns spil. Grænsen skal være konsekvent.
• Hold fast med dine grænser. Dine spilleregler skal håndhæves konsekvent for at dit barn kan tage dem alvorligt.
• Etabler faste og konsistente konsekvenser for, når de bryder reglerne eller overskrider deres grænse (dit barn sandsynligvis vil gøre dette, og det er okay, så længe du konsekvent håndhæver konsekvenserne).
• Spor deres spilletid for at hjælpe dit barn med at se, hvor meget tid de bruger spil. Mange gange er børn ikke klar over, hvor meget tid der virkelig går.
• Brug et signal til at advare ham eller hende, når tiden næsten er inde, så de har en chance for at afslutte det, de laver.
• Køb en timer, der automatisk slukker for systemet (brug det kun, hvis dit barn fortsætter med at nægte at stoppe).
• Hold systemet utilgængeligt, når de ikke har tilladelse til at spille.
• Begræns skærmtid for hele familien. Hvis alle for eksempel er limet på deres telefoner, er det svært for nogen at leve fuldt ud i den virkelige verden.

Sådan hjælper du dit barn, der er afhængig af videospil: Må ikke

At undgå handlinger, der fører til magtkamp, ​​kan få processen til at gå lidt mere glat. Når du arbejder med dit barn, skal du ikke:

• Få dem til at indrømme, at de har et problem, eller fortsæt med at fortælle dem, at de har et problem.
• Tving dem til at ville ændre deres vaner. Selvom det er det ultimative mål, skal det ske naturligt over tid.
• Vis vrede som svar på eventuelle udbrud.
• Dæmp deres "fald" ved at lette konsekvenserne eller give ekstra tid.
• Aktivér adfærden ved at dække for deres glemte skole eller arbejde, afslutte deres hjemmearbejde eller på anden måde tage sig af deres ansvar.

Noget vigtigt at huske, når du hjælper dit barn, er, at dette er en afhængighed. Din søn eller datter vil sandsynligvis opleve tilbagetrækning af videospil symptomer: rastløshed, irritabilitet, humørsvingninger, der inkluderer vrede og gråd, tvangstanker om spil og spilvenner og vanskeligheder med at fokusere på andre ting.

Vær tålmodig med dit barn og dig selv. Tillad symptomer på spilafhængighed at komme og gå, hold dig fast ved din proces konsekvent, og med tiden vil deres lidenskaber og interesser erstatte overdreven spil. Sådan hjælper du dit barn, der er afhængig af spil.

artikelhenvisninger

Næste:Min mand er afhængig af spil: Du er ikke alene
~Alle spilforstyrrelsesartikler
~Alle afhængighedsartikler