Sådan stopper man med at tage ting personligt
Det lyder godt ikke at tage det personligt, men hvad nu hvis din 45 og er blevet slået nok gange (ikke bogstaveligt) til at du har svært ved ikke at tage det personligt. Eller som din på arbejde, og nogen sprænger bare dig om noget, og det irriterer dig. Du prøver at lade det gå, men kampen eller flyet sparker ind, og min kamp sparker ind, og jeg kan ikke hjælpe, men kommer tilbage på dem. Det suger bare nogle mennesker er bare hulrum!!
Britt Mahrer
sigerJuni 11 2019 kl. 12.14
Hej Alan,
Jeg hører det. Der er ubehagelige situationer og mennesker i vores liv, som vi ikke kan undgå. Efter min mening er det vigtigt at skelne forskellen mellem 1. ikke tager det personligt, og 2. reagerer ikke. Hvis nogen behandler dig på en måde, du fortolker som krænkende, er det meget fornuftigt at reagere på det for mig - det er selvudfordring. Dog finder jeg mig selv tænker på forskellen mellem at forsvare dig selv og angribe dem. Skal de sameksistere? Måske nogle gange ja. Måske andre gange, nej. Livet er kompliceret, jeg tror ikke, der er et endeligt svar. Jeg tror, det vigtigste er at være i kontrol over din reaktion. Hvis du tænker på det senere og beklager at angribe tilbage, kan det være et område at udforske.
- Svar
Jeg forstår det bare ikke. Jeg er i ledelse og lader personalet altid vide, at det er ok at lave fejl, næsten alt kan rettes. Vi skal bare ordne det, før kunden ringer, så er alt godt. Når jeg laver en fejl, er der et par mennesker, der handler som om det er totalt uacceptabelt og dumper overalt på mig. Jeg har for nylig afsluttet på grund af dette. Jeg er en perfektionist, men kun på mig selv. Jeg tror, jeg er en god venlig person, og det fortjener jeg ikke.
At ikke tage tingene personligt hjælper med at se det mere objektivt og ikke blive fanget af negative mønstre. Det kan hjælpe dig med problemløsning til at se klart, hvad dynamikken er. Måske er det tid til at prøve noget nyt.
Det stinker, når jeg enten vinker til en kollega, og de ikke vinker tilbage, eller jeg siger "god morgen" til dem eller "hej" eller "hvordan har du det" og får absolut intet svar. Jeg får indtryk af, at nogle mennesker bare ikke giver noget lort, og jeg går rundt og bliver forfærdet, sværger under min åndedræt eller siger, ”jævnligt hvad er der med disse mennesker? Det er ikke så svært at sige hej, ved du ...
Ikke mit navn
siger:December, 28 2018 kl. 14.25
Jeg gentager mig selv og bliver højere. Hvis jeg vinker, og de reagerer ikke, kan jeg måske gå op til dem eller sige god morgen til dem.
Folk ignorerer normalt ikke dig anden gang, fordi første gang kunne have været en fejltagelse, men de ved, at de ser dårlige ud, hvis de ignorerer dig, når du tydeligt taler til dem.
- Svar
Judith Hooter
siger:Januar 3. 2019 kl. 15:29
Fuldstændig været der. Desværre når vi bliver voksne, vokser ikke alle faktisk op. Nogle gange forbliver folk i adfærd på gymnasietilstand. Men med forsæt eller ej, mobning fra voksne eller ej, vi er nødt til at tage voksenvejen. Smil, sig hej mere end en gang, deltage i samtaler, når det er nødvendigt. Kør højvejen uanset, selvom den altid synes op ad bakke. Hvis det bliver giftigt, skal du skifte job, hvis det er muligt. Hvis du ikke kan, så prøv at trøste dig med at vide, at mange mennesker har været nødt til at tackle det forkerte miljø for dem i et arbejdsområde. Det kan hjælpe os med at vokse fra oplevelsen. Men din ikke alene. Husker din situation i mine bønner. Pas på
- Svar
Jude Cory
siger:15. november 2018 kl. 05.41
Debbie, du er værd at hver stjerne, der skinner i himlen. Handicap gør ikke nogen mindre værdige til liv eller kærlighed, men i stedet gør dem specielle. Se det nu på den måde, så vil du elske dig selv, end nogen kan elske dig. ?
- Svar
Dette vil sandsynligvis lyde patetisk, men her går. Jeg er en 60 år gammel kvinde (lige vendt), jeg er handicappet og alene. Jeg kommer langsomt til at indse, at jeg sandsynligvis vil være alene resten af mit liv. Fortæl mig, hvordan jeg skal acceptere det, når det er alt, hvad jeg nogensinde har ønsket. Jeg har behandlet afvisning hele mit liv.
Dee
siger:15. oktober 2018 kl. 4:47
Debbie,
Jeg har lige læst din kommentar, og jeg kan identificere mig med dig på nogle måder. Jeg er også 60 år og har kæmpet med afvisning hele mit liv. Nej, jeg er ikke handicappet eller alene. Jeg har hældt mit liv i mine børn, og nu er de gift og væk, fanget i deres eget liv, og jeg kender smerten ved at føle sig ensom, udeladt og afvist. Jeg vil bare opmuntre dig til, at det at have mennesker i dit liv ikke gør forskellen. Faktisk kan det forværre tingene. Det begynder og slutter med at acceptere og elske dig selv og Guds nåde til at gøre det. Så elsker du din nabo som dig selv. Tingene i denne artikel er sandhed, på trods af hvordan vi har det. Omfavn dit liv og lev det fuldt ud. Brug dig selv på noget, der opfylder dig. Giv din indsats for noget, der reflekterer din indre skønhed og kend tilfredsstillelsen ved at gøre dit hjørne af verden til et bedre sted. Tab dig selv i et lidenskabsprojekt. Du finder muligvis kærlighed undervejs, men slip på at gøre det til et mål. Der er så meget mere at leve end det. Lær at nyde selskabet med dig selv. Dette er de hårde lektioner, jeg har lært gennem afvisning af dem, jeg har elsket mest. Mit liv fortsætter, og det er op til mig at leve det. Gud velsigne dig med nåde, fred og viden om, at han har en plan for dit liv!
- Svar
Ja, jeg ved, at jeg har lav selvtillid, og det var ikke altid sådan. Jeg elsker, hvordan denne artikel er blank i at påpege det, og det får dig til at stoppe med at tro, at der er noget ved det.
Jeg arbejder dagligt for at opbygge min selvtillid uden hjælp fra andre.
For nu at stoppe med at tage ting personligt, handler det om dem og ikke mig.
Chantal
siger:Februar, 28, 2019, kl, 09:33
Også mig, det kan være enhver på arbejde, der påpeger mine mangler, selvom jeg prøver mit bedste for at gøre det bedste job, jeg kan, når det ikke er op til par, og det peges på mig, jeg føler mig så dissapointed i mig selv, og jeg tager kritikken som et springbræt for at forbedre mig selv, men på samtidig gør det ondt i mine følelser, at jeg er sådan en dissapointment for den person, der tog sig tid til at lære mig rigtigt, mens jeg stadig fik det forkert.
- Svar
Det hele er sandt, men hvordan anvender du det, når det er indgroet i din tænkning. Personlige standarder
Elskede den sidste erklæring. Min egen værdi afhænger af mig.
