Jeg nød ferien på trods af skizoaffektiv forstyrrelse

På grund af min schizoaffektive lidelse nyder jeg ofte ikke ferien. Jeg får engstelig, stresset og overvældet. Men i løbet af denne forgangne ​​feriesæson gik ting relativt godt på trods af min skizoaffektive lidelse. Jeg nød festlighederne i stedet for bare at komme igennem dem. Jeg har et par ideer til hvorfor, og jeg vil gerne dele dem.

Trods min schizoaffective lidelse gik ferierne godt

Jeg skriver dette to dage før nytårsaften. Jeg er ikke bekymret for den ferie, da min mand Tom og jeg traditionelt har en meget lavmælket nytårsaften. Vi går ud til en lokal kinesisk restaurant, ser en film, og jeg prøver ikke engang at holde mig op til midnat. Hvis Tom er ved at ringe i det nye år, sniker han sig i soveværelset for at give mig et nytårs kys, mens jeg sover.

Vores Thanksgiving og juleplaner var dog ikke lavmælte. Mine to brødre kom ind til Thanksgiving, ligesom min søster, hendes familie og min ene nevø kone og en anden kæreste. Min Thanksgiving gik dog godt på trods af mængden. Det var dejligt at se alle, og mine fire nevøer havde hentet nogle gode bøger til mig som en tidlig julegave. Min søster fik også en strik hat, tørklæde og votter, som jeg elsker. Jeg elsker især vanterne, og jeg bærer tørklædet så ofte som muligt.

Så kom jul. Mine brødre vendte tilbage til Chicago. Mine forældre havde venner til juleaften. Vi har alle kendt dem siden barndommen. Desværre blev jeg overvældet af skizoaffektiv angst og Tom og jeg måtte forlade tidligt. Men det var den eneste fejl for mig i ferien, fordi juledagen gik godt.

Ændringer i min schizoaffective-forstyrrelse, der fik ferien til at gå godt

Der er nogle få grunde til, at jeg synes, at ferien gik så godt for mig på trods af skizoaffektiv lidelse. Den ene er, at jeg forblev opmærksom på, at jeg var omgivet af mennesker, der elsker mig, folk, der får mig, og som ved, at jeg nogle gange må rejse tidligt. Paradoksalt nok, at det at vide, at jeg var i nærheden af ​​mennesker, der ved, at jeg må rejse tidligt, fik mig til at gøre det mindre, fordi jeg var det mere afslappet.

En anden grund til, at de gik så godt, er, at jeg har hørt stemmer så meget mindre med a ændring af medicin. Det gjorde jeg ikke hør stemmer overhovedet på Thanksgiving, julaften eller juledag. Og jeg har hørt dem mindre siden september, så det at vide, at jeg ikke sandsynligvis ville høre dem, gjorde mig meget mere sikker på Thanksgiving og jul.

Alt i alt min skizoaffektiv lidelse og den angst, der fulgte med, opvokset deres grimme hoveder som minimum denne feriesæson. Jeg er virkelig taknemmelig, at skizoaffektiv forstyrrelse ikke forstyrrede (for meget) min ferie.

Elizabeth Caudy blev født i 1979 af en forfatter og en fotograf. Hun har skrevet siden hun var fem år gammel. Hun har en BFA fra School of the Art Institute of Chicago og en MFA i fotografering fra Columbia College Chicago. Hun bor uden for Chicago sammen med sin mand, Tom. Find Elizabeth på Google+ og på hendes personlige blog.