Overlevende PTSD og traume

Traumatisk oplevelse af mange slags såvel som gentagen eksponering for traumer kan føre til PTSD. Vores gæst, Michele Rosenthal, oplevede en meget traumatisk begivenhed i en alder af 13 år og boede 24 år før a diagnose med PTSD hjalp hende med at helbrede.

Hvad er PTSD (posttraumatisk stresslidelse)?

En traumatisk oplevelse kan ændre dit liv, og hvem du er som person. Dr. Harry Croft, HealthyPlace-medicinsk direktør og bestyrelsescertificeret psykiater siger, at PTSD-resultater kommer ud af almindelige livssituationer, hvor personen er i fare og føler sig hjælpeløs og ude af stand til at gøre noget ved deres situation. Nøgle symptomer på PTSD: genoplevelse (flashbacks), undgåelse, følelse af en forkortet fremtid (følelse af, at noget dårligt vil ske med mig), ophidselse (bliver let forskrækket).

PTSD-gendannelse er en proces

Michele forstår disse symptomer godt og diskuterer processen, hun har gennemgået for at komme sig fra PTSD. Hun siger, "det var ikke en nem eller kort rejse." Efter hendes erfaring efter et traume og bedring a person kan være meget forskellig fra hvem de var før, og mange forhold kan ende i adskillelse eller skilsmisse. At forstå processen og høre fra andre, der har været igennem den, kan hjælpe dig eller din elskede med at komme sig fra PTSD.

Se Overlevende PTSD med Michele Rosenthal

Vores videointerview med Michele Rosenthal er ikke længere tilgængelig. Du kan finde hende på hende YouTube-kanal og i HealthyPlace PTSD Playlist nedenfor.

Hun deler en del af sin personlige historie og viden opnået ved at køre sit websted, Heal My PTSD.

Del din oplevelse med at overleve PTSD

Har du boet med PTSD? Hvordan overlevede du, og hvordan gennemførte du din process for bedring? Hvis du er midt i denne proces, hvad er dine tanker om bedring fra PTSD? Del dine kommentarer nedenfor.