Helbredelse fra barndomstraumer i midlife

Sommetider PTSD er smuk og tør. Der er åbenlyse årsager som kamp, ​​et flyvragt eller bilulykke. Erfaringer som voldtægt eller vidne til død kan også være årsager, der er velkendte. Hvad sker der, når du har symptomerne, men ikke kan huske en begivenhed, der kan have udløst det? Vores gæst, Dan Hays, fortæller os om denne episode af tv-showet HealthyPlace Mental Health TV.Dan oplevede symptomer på PTSD i mange år før de var i stand til at bestemme, hvad der var galt, og det tog endnu længere tid at huske årsagerne. Han sagde, at han stødte på beskrivelsen og symptomerne på PTSD i en bog og indså, at den beskrev ham, men processen med at bestemme hvad der forårsagede posttraumatisk stresslidelse for Dan var en rejse. Dan arbejdede allerede med en terapeut, da han var vokset op med en alkoholiseret far, og han var på vej til bedring. Hans vej var længere end han forventede og krævede mere dybdegående selvsøgning sammen med at være åben for forskellige terapiteknikker, ting han ikke var villig til at prøve før. Og det var da den ægte helbredelse begyndte.

Afdækning af årsagerne til PTSD

Dan fortæller om sin rejse og oplevelser i sin bog, "Frihed er bare et andet ord”men han giver os en chance for at lære mere om det i sin samtale. Da Dan arbejdede med at løse sine problemer med vrede, opdagede han, at han havde nogle undertrykte minder fra voldelige episoder med sin far. Hans fars død pressede Dan til at grave dybt og opdage, hvad der havde forårsaget den følelsesmæssige smerte, der plagede ham. Gennem terapi og selvopdagelse kunne han huske en specifik oplevelse, der bidrog mest til hans udvikling af PTSD.

Gendannelse fra PTSD er en proces

Vi ønsker alle, at der kunne være en hurtig løsning på PTSD. Det kan Dan fortælle dig behandling kan til tider være en lang proces, men han har lært meget undervejs. Mens han stadig beskæftiger sig med nogle aspekter, lever han fri fra det vrede, han engang oplevede. Han lever alkoholfri. Han arbejder konstant med at helbrede, mens han deler sin oplevelse med andre og hvad han har lært.

Du kan lære mere om Dan, hans oplevelse og hans arbejde på DanLHays.com.

Se "Healing from Childhood Traumas in Midlife"

Alle HealthPlace Mental Health TV Show-videoer og Oplysninger om mental sundhed.

Del din oplevelse med PTSD

Er du diagnosticeret med PTSD? Hvordan har din helbredelsesrejse været? Vidste du hele tiden, hvad der forårsagede det, eller var du ligesom Dan og havde minder, der dukkede op senere? Vi inviterer dig til at ringe til os og dele dine tanker og oplevelser med os på 1-888-883-8045. (Info om Del din oplevelse af mental sundhed her.) Du kan også efterlade kommentarer nedenfor.