Hvordan man er mere selvsikker

Hvordan kan du være mere selvsikker? I denne selvtillidsvideo, selvtillidsvideo, svarer jeg på nogle almindelige spørgsmål, der dukker op, når jeg bygger selvtillid. Hvordan du taler til dig selv, taler om dig selv og identificerer situationer, der medfører negative tanker og følelser hjælper dig med at føle dig mere selvsikker hver dag.

Hvordan taler du til dig selv?

I sidste uges indlæg den lærer at lide dig selv, Diskuterede jeg at være dejlig over for dig selv. Dette kan være vanskeligt, så jeg ønskede at give dig et par flere tip for at gøre det lettere. Denne selvtillidsvideo giver nogle værktøjer til at tilføje en sundere og venligere stemme i dit tankesæt. Dette er ikke umuligt at ændre. Det tager bare en vis opmærksomhed og praksis. Du kan ændre dine tanker og opbygge mere selvtillid i processen.

Held og lykke, og lad mig vide, hvordan det går! Ved bevidst at ændre din holdning og tankemønstre, kan du lære at være mere selvsikker.

Vær forsigtig,
Em

Emily er forfatteren af Udtryk dig selv: En teenagepiger guide til at tale op og være den du er

.Du kan besøge Emily's Vejledning Girl website. Du kan også finde hende på Facebook, Google+ og Twitter.