Håndtering af irrationel frygt

Bob var hjemme den sidste weekend - for første gang i en måned, en af ​​kun tre, han har tilbragt hjemme siden maj.

Det var langt fra afslappende. Hans barndomsangst er i fuld gas, og håndteringen af ​​hans konstante irrationelle frygt fik mig til at se frem til mandag.

Bipolar og angst

"Frygtfaktoren" er altid kommet og gået, men dette er sandsynligvis den værste, den nogensinde har været. At have maniodepressiv, Bob har altid været udsat for mareridt, selvom han sjældent husker dem. Perioderne med irrationel frygt følger generelt den virkelig, virkelig dårlig dem.

Han havde en for et par uger siden. Jeg hørte ham op og troede, at han (endelig) måske skulle rejse sig for at bruge badeværelset. Inden længe var han ved min seng og sagde "kom med mig." Jeg fulgte ham til sit værelse og fik ham i sengen. Jeg bemærkede, at han havde en bog. ”Sæt det på 94,” sagde han. Huh? "Eller 62." Derefter blev jeg klar over, at han sov. Jeg tog bogen, mumlede nogle betryggende ord, som jeg ikke kan huske, og han gik tilbage i dvale. Næste morgen huskede han ikke at have været oppe, men sagde, at han havde drømt om at "Chucky" * ville komme til at dræbe ham. Han havde brugt bogen til at slå tilbage.

Kunne mit bipolære barn også have PTSD?

Frygten havde været til stede før da, men efter det blev den forstørret. I weekenden var det usufferbart. Han nægtede at gå ind i et rum alene, selv i dagslys. At prøve at få ham til at gøre noget alene var næsten umuligt. Søndag aften, i stedet for at bruge vores lavere niveau badeværelse (hans foretrukne trone var besat), fugtede han sig selv på vores sofa.

Det er sandsynligvis ikke tilfældigt, at denne frygt ser ud til at dreje mig. Min mand læste noget for nylig, måske en kommentar på et web-diskussionsforum, hvor nogen nævnte hendes mentalt syge barn var bange for, at noget var vil ske med hende; at han var blevet lammet af frygt for alt siden vidne til hans far truer hendes liv. I betragtning af, at Bob sandsynligvis har hørt lignende trusler, kan jeg ikke rabat det. (Læse om PTSD hos børn)

I går aftes, mens jeg lagde ham i seng, spurgte jeg ham blank, "er du bange for, at noget går til sket med mig? ”Hans læber strammedes, og selvom han faldt dem, kunne jeg se hans øjne fylde med tårer. Han nikkede. "Og at min bror vil blive kørt over af en skolebus."

Jeg så ham i øjet. ”Jeg har det godt, Bob. Intet vil ske med mig. Du ved, da jeg var din alder, var jeg virkelig bange for, at der ville ske noget med min far. Men intet gjorde det. "

Han slap af lidt, men insisterede på at sove med lyset igen. Jeg lod ham. Fordi det var mig for 30 år siden - alene i min seng, i mørket, redd for endda at trække vejret, af frygt for ulve ville komme og hente mig, eller at min far ville dø, eller at jorden bare ville åbne sig og sluge os hel. Jeg forstår, hvordan han føler det, og jeg hader det.

Og jeg ved ikke, hvordan jeg løser det - det gør det endnu værre.

*Nej, jeg lader ham ikke se "disse film."