“Det første, jeg gjorde efter min ADHD-diagnose”

Jeg opholdt sig på min computer i dage og lærte om tilstanden. Jeg havde ingen idé om, at jeg havde det. Mit liv gav mig endelig mening. Jeg forstod nu også mine børn bedre (to af dem har ADHD).
Nancy, Melbourne, Australien

Jeg kom på sociale medier og sluttede sig til et par grupper. Det var fantastisk at Find andre som mig.
en additude Læser

Jeg læste alt, hvad jeg kunne finde på uopmærksom ADHD. Jeg undersøgte medicin og ikke-med-alternativer. Så skrev jeg en Wellness Recovery Action Plan for mig selv.
Lara Snide, Grand Rapids, Michigan

Jeg tilgav mig selv, så en rådgiver og fortalte min familie. Jeg læste artikler om voksne og mødre med ADHD på ADDitudeMag.com.
Shannon Penfield, New York

Jeg ringede til min mor. Hun sagde: ”Jeg ved det.” Jeg sagde, ”Hvorfor fortalte du mig ikke?” Hun sagde, ”Jeg vil ikke have, at du skulle blive mærket.”
Rene Hitz, Minneapolis, Minnesota

[Selvtest: ADHD-symptomer hos voksne]

Jeg slappede et lettelsens suk, og jeg flyttede hurtigt for at få en recept på medicin. Umiddelbart efter at have taget det, havde jeg et Aha-øjeblik. Jeg ringede til min læge og sagde, "Sådan skal en hjerne arbejde."

Audrey, Californien

Jeg fortalte min familie og venner, og jeg gav dem materiale til at lære om ADHD, så de vidste, hvordan de skulle støtte mig. Derefter aftalte jeg en psykiater for at diskutere behandling.
P.L., Kelowna, British Columbia, Canada

Jeg græd! Der er ingen "velkommen til dit nye liv - her er den support, vi kan tilbyde dig" guide! Jeg var nødt til at finde ud af alt selv.
en additude Læser

Jeg stillede spørgsmålstegn ved diagnosen. Jeg havde ingen anelse om, at min tænkning, opfattelse og kamp var anderledes end de fleste. Dreng, havde jeg forkert. Jeg opdager dog, at det er en god ”anderledes”.
Debbie, La Habra, Californien

[Gratis ressource: De fagfolk, der diagnosticerer og behandler ADHD]

Jeg fejrede! Jeg havde en forklaring på mit skøre liv. Men min fest fejrede sig vrede og sorg. Jeg indså, at jeg skulle leve med det resten af ​​mit liv.
Molly Worthington, St. George, Utah

Jeg forlod min psykiaterkontor og vandrede rundt i byen i en døsning i timevis, før jeg endelig tog toget hjem.
en additude Læser

Jeg smugede mig i hovedet. Jeg er en terapeut, og jeg gik glip af det åbenlyse i 30 år.
Melissa Jensen, Edwardsville, Illinois

Opdateret den 14. november 2019