Er der en forbindelse mellem en forkølelse, influenza og vores mentale sundhed?

Forestil dig dette: For et øjeblik siden stirrede jeg på det tomme tekstfelt "Ummm... Uhhh... Dammit!" Og så hostede jeg en ret grimme hoste, der bor dybt inde i brystet og ridser i halsen. Jeg bevæger langsomt min hånd mod hostedråber, som har vist sig at være ubrugelig. Jeg har hovedpine og er klar over, at Tylenol er nedenunder. Jeg spekulerer på, om jeg kan nå det nedenunder.

En kasse med væv sidder ved siden af ​​mig, hvor mine notebooks normalt er. Jeg ser op "hvor længe varer en forkølelse?" Tilsyneladende syv til ti dage. Jeg er på dag tre. Hjemmesiden anbefaler hønsesuppe. Jeg hader suppe. Derefter skriver jeg ind, fingrene bevæger sig ret langsomt: "depression relateret til forkølelse" selvom dette ikke føles almindeligt - tror jeg, jeg kan dø. Men jeg er slags dramatisk med disse ting ...

Jeg er færdig med at fortælle om, hvor crappy jeg føler (indsæt nys her), men jeg har altid følt, at jeg lider af depression, når jeg er syg. Er jeg alene om dette?

"Alle bliver deprimerede, når de er syge!" Ret?

Jeg ved det ikke, jeg har ikke talt en generel enighed, men alligevel har jeg sovet og stjålet min Kleenex fra mine nye killinger poter. OK, lad os antage, at folk gør som helhed, ingen kan lide at være syge. Men de fleste mennesker falder sandsynligvis ikke i sengen og holder op med at svare på telefonen. De tjekker sandsynligvis ikke deres "ugentlige pilletaske" med sikkerhed for, at de har gået glip af at tage en uge med deres Prozac (også kaldet mig). Nej, jeg bliver virkelig smækket, når jeg er syg. Min far fortæller min partner: "Du er i for det! Løb! Natalie er ikke ligefrem sjov, når hun er syg! ”Han er en ny tilføjelse til mit liv, så han griner og bringer mig appelsinsaft, indtil han indser, at min far er korrekt. Jeg dyrker hænder, når jeg er syg. Hvorfor? Fordi jeg normalt føler, at jeg kan kontrollere min legeme når mit sind undertiden går forkert ...

Ja, det at være syg giver meget tilbage at ønske, men jeg tror helt ærligt, at når man lever med en psykisk sygdom, er tingene lidt værre. Sidste uge skrev jeg om, hvordan hormoner påvirker dem med psykisk sygdom mere, og jeg tror, ​​at dette er sandt for forkølelse og influenza og alt derimellem. Det hjælper ikke, at vi ofte ikke kan tage det meste af medicinen, da de interagerer med vores medicin (er). Jeg var ret vred, da apotekeren fortalte mig, at jeg kvævede en hoste, at jeg ikke kunne tage hoste medicin. Jeg gik ud og hackede og undskyldte under indånding.

At have en forkølelse eller røggas betyder ikke, at vi har symptomer på tilbagefald

Jeg er temmelig sikker på, at det er det, det kommer til. At være fysisk syg er skræmmende, når du lever med en psykisk sygdom. Det er alligevel skræmmende for mig. Det fremkalder følelser af depression, der skræmmer mig, indtil jeg bliver frisk og holder op med at hoste. Indtil jeg har et meget tiltrængt perspektiv: ”Ah, ja. Jeg er syg og ikke mentalt syg! Ja!"

Okay, nok vandrende. Jeg har brug for lidt kaffe (tilsyneladende hjælper dette ikke med at komme sig). Husk bare: En forkølelse kan være bare en forkølelse og en influenza bare en influenza. Vent ud som resten af ​​banden - hoste på samme tid.

Side-note: Væv er ikke bløde nok, og de skal lave kyllingsuppe med 90% mindre natrium.