Forældresygdom og mental sygdom

Psykisk sygdom kan påvirke en familie på mange måder, og børn af forældre med psykiske sygdomme har brug for kærlig støtte. Børn er meget følsomme og indtrænger undertiden forskelle i adfærd, som voksne savner. Som voksne bliver vi ofte fanget af andre bekymringer: vores karrierer, økonomi eller den nyeste Netflix-serie, for at nævne nogle få. Vi glemmer undertiden at være opmærksomme på de omkring os og kan overse subtile ændringer. Børn på den anden side bemærker alt. Det siger jeg af erfaring: børn af forældre med psykisk sygdom ser og føler det hele.

I år inviterer jeg bipolære mødre til at slutte mig til at beslutte at imødekomme vores egne behov i 2017. I stedet for at fokusere på vores fejl i januar, kan vi i stedet se forbi disse fejl for at se de behov, de repræsenterer. Og i stedet for at overvinde os over dette behov, uoverensstemmelser eller fejl, vil jeg gøre 2017 til det år, vi finder en måde at imødekomme vores behov og leve sundere liv (At tage sig af mig selv er den bedste måde at pleje min Familie).

Inden det nye år begynder, er enhver mor nødt til at høre disse enkle ord for at bevare hendes fornuft: godt job. "Godt job" kan virke simpelt og lidt stødt, men julen har en måde at forlade mentalt syge mammaer spændt ud, udmattet og besejret (Stresset ud! Stress, mental sundhed og vores følelse af kontrol). Efter al den indsats, der er brugt til at gøre julen magisk for alle andre, er huset et stort gammelt rod, børnene er udmattede, og far er gået tilbage på arbejde. Mama forlod igen for at sætte det hele sammen, tage dekorationer ned og gøre familien klar til et helt nyt nyt år. Det hele virker lidt umuligt. Så Mama, før du begynder at pynte, vaske op og folde en anden masse julepyjamas, hør mig. Lad os tale om, hvad enhver mor, mentalt syg eller ej, har brug for at høre, inden det nye år begynder.

Dit helbred er noget, du skal overveje inden en bipolar graviditet sammen med dit ægteskab. Hvis du lever med en bipolar lidelse, handler beslutningen om at få baby eller ikke mere end bare din psykiatriske tilstand. Dit generelle helbred skal også overvejes. Her er nogle sundhedsmæssige problemer, der skal gennemgås, før du bliver gravid, mens du lever med bipolar lidelse.

Dit ægteskab er noget at overveje inden en bipolar graviditet. Når du lever med en bipolar lidelse, er det en vanskelig beslutning, om du skal blive gravid eller ej (hvorfor jeg valgte at være mor trods min bipolære lidelse). Der er meget at overveje inden en bipolar graviditet, og stabiliteten i dit ægteskab skal være helt øverst på denne liste.

Bør kvinder med alvorlige psykiske sygdomme have børn? Der er mange respekterede, professionelle kvinder, der lever med en bipolar lidelse, der har besluttet sig for at få børn (Jeg kan ikke blive gravid - Jeg har en bipolar lidelse). Jeg valgte at få børn, at tage de risici, der er forbundet med en bipolar graviditet, farer efter fødselen og overgå min bipolære lidelse. Her er hvorfor.

Tal med din universitetsstuderende om mental sygdom, selvom du ikke tror, ​​at dit barn viser symptomer på en mental sygdom. Ikke kun bliver universitetsstuderende ofte symptomatiske for første gang, når de er væk på college, men de er også meget mere tilbøjelige til at dø af selvmord (Diskuter mental sygdom og selvmord med studenter). Selvom vi ikke kan forhindre mental sygdom, kan vi udstyre vores universitetsstuderende til at genkende symptomer på psykiske sygdomme og selvmord og om nødvendigt få hjælp til sig selv eller en ven.

Vi er nødt til at diskutere psykisk sygdom og selvmord med universitetsstuderende, da enhver universitetsstuderende skal undervises om disse ting. I et samfund, hvor vi uddanner vores teenagere om prævention, alkohol og stofmisbrug sammen med religiøse, med hensyn til racemæssig og kønspræferencer, undlader vi ikke at uddanne vores college-bundne teenagere om mental sundhed problemer. For deres egen velbefindende skal vi uddanne enhver universitetsstuderende om mental sygdom og selvmord.

For mor, der overvejer selvmord, skal du ikke opgive (Hvad skal man gøre, hvis du er selvmord). Jeg ved, hvordan det føles at være så træt og så desperat, at intet føles mere tiltalende end bare ikke at være her mere. Men lyt venligst til mig, mor: du er værd at spare. Du er værd at kæmpe for. Din familie er værd at kæmpe for, og de har brug for, at du skal have det godt, så de kan have det godt. Så ven, hvis du overvejer selvmord, hvis du tror, ​​at din familie måske bare har det bedre med dig, er dette noget for dig.

At få børnene tilbage i skole kan være spændende, men det er vigtigt at passe på en psykisk syg mor under overgangen til skolen. Specielt mødre med psykiske sygdomme har brug for at passe sig selv midt i denne enorme familieovergang til skolen.