Cold Case: Et ADHD-tip
Jeg elsker Jane D's ADHD i byen blog. Hun minder mig om den anden forfatter i byen, men hun er mere ægte.
I sidste uge kom hun med en kommentar om efterlader hendes nøgler i køleskabet. Det gør jeg hele tiden - men med vilje.
Jeg svingte ved købmanden ved frokosten og lagde de kolde ting i køleskabet på arbejdet. Under alle omstændigheder glemte jeg at bringe det hjem. Så jeg begyndte at lægge mine bilnøgler ovenpå. Det gjorde det virkelig svært at forlade uden at stoppe ved køleskabet for at hente maden. Nu gør jeg det derhjemme, når jeg har brug for at huske at bringe noget koldt, hvor jeg skal hen.
Da jeg først begyndte at gøre dette, så jeg altid rundt med panik i et stykke tid før jeg huskede, hvad jeg havde gjort med nøglerne. Det tager nogle at vænne sig til, men det fungerer.
Det kræver også en kollegauddannelse at få dem til at stoppe med at finde nøglerne og "redde" dem for dig.
Opdateret den 7. marts 2017
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.
