Farvel OCD! (Video)

Farvel OCD,

Kære OCD,

Jeg vil ikke længere lade dig mobbe mig. Dette er gået for længe. Du begyndte at plage mig, da jeg kun var 14, og du er stadig her 38 år senere. Du fik mig til at lytte til dig, da jeg var på gymnasiet, og jeg troede på det, du sagde. Du sagde, at jeg skulle tjekke tingene igen og igen, og det gjorde jeg. Du lovede, at det ville slippe af med angsten. Men min ængstelse gik kun væk i kort tid, og du garanterede, at hvis jeg bare kontrollerede en gang til, ville den virkelig forsvinde. Nå, jeg blev ved med at kontrollere, og du råbte fortsat på mig, at bare en gang til ville være sidste gang, og jeg ville være glad igen.

Du narede mig. Som et resultat endte jeg på hospitalet fire gange, før jeg var voksen. Du er slu og uærlig og en løgner. Jeg sagde til mig selv, at jeg aldrig vil lade dig gøre det mod mig igen. Dog fortsatte du med at prøve, men jeg lade dig aldrig skubbe mig så langt igen. Du er kommet smerteligt tæt på at skubbe mig ud af klippen i den mørke afgrund mange gange, men jeg lader dig ikke. Du er som en udvaskning på min skulder, der hvisker ligger i mit øre, og lover altid at fjerne min angst, hvis jeg bare tjekker endnu en gang. Men du har aldrig en gang leveret dine uendelige løfter.

I to årtier frarøvede du mig et socialt liv. Du klarede det, så jeg ikke kunne afslutte college. Du fortalte mig, at jeg aldrig vil have en kæreste, en kone eller en familie. Men jeg har bevist, at du har taget forkert overfor kæresten, og jeg har fået et vidunderligt socialt liv nu, og jeg vil aldrig lade dig tage de dyrebare ting fra mig igen.
Jeg ved dog, at du aldrig virkelig vil forlade, men jeg behøver ikke at lytte til dig. Jeg kan beslutte ikke at tro dig. Jeg frygter dig ikke længere, fordi jeg har opdaget, hvad der gør dig magtesløs. Jeg kender din svaghed.

For tyve år siden begyndte jeg at udforske huler. Hulning ødelagde dig. Du var ikke i stand til at konkurrere med spændingen ved at udforske ekstraordinære underjordiske verdener. For første gang var jeg fri fra din smertefulde kontrol. Så holdt jeg op med at drikke for sytten år siden, og jeg frarøvede dig dit dyrebare brændstof, der antændte min OCD som en flamme på benzin. Efter at jeg havde opgivet alkohol fik jeg en OCD-terapeut, og hun lærte mig kraften i at ignorere dig. Alligevel kom du stadig tilbage og undertiden slog mig frygteligt hårdt, og hver gang du bankede mig op stod jeg op igen klar til at kæmpe, og jeg blev stærkere. Jeg var ikke længere bange for at fortælle mine venner om dig, og de ville hjælpe mig med at besejre dig.

Jeg står ikke længere alene mod dig. Jeg har allierede. Jeg har en hær, og du vil aldrig invadere mit sind igen.

Ken