Selvskading og Internettet: Det gode og det farlige

Da jeg har haft store problemer med ikke at kunne falde i søvn for nylig, har jeg været oppe om natten på at surfe på Internettet mere end normalt. Min natlige rutine har været som følger: skriv, skub hund fra tastaturet, kig på Facebook, skriv, kig på Pinterest, skub hund fra tastaturet og skriv lidt mere.

I de mellemliggende øjeblikke begyndte jeg at huske, hvor farlig internettet plejede at være i mine dage med selvskading. Du kan finde noget derude. Du kan finde billeder, der udløser selvskadende opførsel og websteder, der understøtter denne opførsel.

Der er websteder, der understøtter stopper selvskaden - såsom healthyplace.com. Dog overvinder disse websteder de negative websteder for dem, der er nysgerrige selvskadere?

Selvskadende og Internettet: Google det gode og bagud det dårlige

Det er svært ikke at ønske at se fotografier af mærker, når du er en selvskærmende og ikke er interesseret i at stoppe den negative opførsel. Der er websteder overalt, der understøtter dem med alle slags

farlige afhængighed. Den tristeste del af alt er, at der absolut ikke er noget, vi kan gøre for at stoppe det.

Da jeg var klipper, gjorde jeg aldrig store, dramatiske mærker på min hud. Jeg var en selvskærmende, der kun havde brug for et lille mærke for at omdirigere mit fokus. Der er dog websteder, der viser folk, hvordan man dyber dybt, usikre mærker på din hud. Der er grusomme fotografier, der for nogle selvskadere er et interessepunkt. Disse websteder er lige så farlige som dem, der har trinvis vejledning i, hvordan man bygger en bombe.

Så hvor kan selvskadere gå for at omdirigere deres fokus på det positive?

Find interessante websteder med positive meddelelser om selvskading

At være forfatter, Jeg er en fan af citater. Du ser dem overalt på Facebook og Instragram, og det er bare et par steder at gå til en pick-me-ups i stedet for at søge efter negative fotos og websteder.

Pinterest er også fuld af positive citater og beskeder. Bare søg efter dem, og tusinder dukker op. Find et par, der virkelig får dig til at tænke og skrive dem i en notesbog. Når du har det som om du er på vej ned ad en negativ sti, skal du åbne den bærbare computer og se på nogle få.

Det er også sjovt at lægge Dove-chokoladeindpakninger derinde - de har sjove tilbud på indersiden af ​​indpakningerne.

Da du læser denne blog, har du allerede fundet et websted der understøtter at overvinde enhver form for kamp, ​​herunder selvskading. Der er så mange websteder derude, der ønsker at hjælpe dem, der selvskader, i retning af en positiv fremtid. Google disse websteder i stedet, når du er ved at kigge efter de negative.

Ja, det er lettere sagt end gjort, men når du først gør det et par gange, vil du finde dig selv bevæge dig i den retning oftere.

Du kan også finde Jennifer Aline Graham på Google+, Facebook, Twitter og hende internet side er her. Find ud af mere om Middag gennem Amazon.com.