“Du har ikke TILFØJT (del 4): Du har det godt”

Min personlige mening, som mine læsere har antaget nu, er den opmærksomhedsunderskridelsesforstyrrelse (ADHD eller ADD) er en hjernetype, men ikke nødvendigvis en lidelse. Jeg tror, ​​at vi ved at vælge den rigtige holdning kan overvinde vores udfordringer og finde ud af, hvordan vi kan leve med vores begrænsninger. Eller endnu bedre, få vores mystiske sind til at arbejde til vores fordel. Jeg ved det, fordi jeg klarede min så godt, at selv jeg kunne ikke fortælle, at jeg havde det!

Som barn havde jeg voksne, der krævede og dirigerede mit fokus. På egen hånd var jeg nødt til at lære måder at arbejde på med mine quirks. Jeg forestillede mig aldrig om en million år, at jeg havde ADHD. Jeg var ikke hyperaktiv; Jeg var glad. At skulle komme tilbage tre gange inden jeg virkelig var klar til at forlade huset var normalt i min familie. Jeg troede, at alle unge voksne havde kaotiske liv - job, der ikke fungerede, flyttede 10 gange på 3 år, romantik i dobbeltcifrene.

De siger ADHD er usynlig hos piger

, og nu forstår jeg hvorfor. Vi er ligeglad med, hvad folk synes om os og arbejder med, at vores skodder synes at være normale. Vi samler støtte fra vores venner og prøver at løse vores problemer. Vi fokuserer konstant på selvforbedring og anvender vores angst til at håndtere vores symptomer.

Jeg skabte en livsstil, der udnyttede mit kimæriske fokus. Min freelance kunst og designvirksomhed gav masser af stimulering i kortsigtede, en-til-en-situationer, hvor jeg kunne Brug mine problemløsningsfærdigheder strålende og hyperfokus smukt, arbejder under pres på et kalejdoskop af projekter. Som ny mor kunne jeg flytte bjerge i luretider.

Men da jeg havde problemer, var det bestemt ADHD-problemer. Jeg har lagt et positivt omdrejningspunkt på de tabte dage, de dumme fejltagelser eller fortvivlelsen nu kendt som RSD - men de er et faktum. Terapeuter og coacher hjalp altid, men problemerne vendte altid tilbage.

[Gratis ressource: De bedste tider til alle tiders bøger om ADHD]

Da jeg blev testet for ADHD, som skete flere gange i årenes løb, prøvede jeg at være ærlig. Hvis jeg havde haft en god uge, svarede jeg nej på spørgsmål som ”Jeg tager på så mange forpligtelser, at jeg ikke kan følge med, ”” Jeg kan ikke få ting gjort, medmindre der er en absolut frist, ”” Det har jeg problemer med at holde min opmærksomhed fokuseret, når jeg arbejder, ”Og“ Jeg glemmer mine daglige aktiviteter ”- selvom svaret på en anden uge muligvis er HELT!

Min mand var heller ingen hjælp. På quizzerne sammenlignede han mig med mine andre familiemedlemmer, ved siden af ​​hvem jeg syntes utroligt sindig og stabil. Og de stillede aldrig spørgsmålet om millioner dollars, "Kæmper du og din ægtefælle konstant over de ting, hun glemte at fortælle dig, og hvordan hun aldrig helt kan afslutte at folde tøjet? ”

Så igen og igen hørte jeg svaret: Du er for funktionel til at have ADHD.

Og i årevis var jeg enig. Fordi jeg havde den gode mening at idiot-bevise mit liv med reservetaster. Fordi jeg havde venner, som når jeg var i humør og ryste dem rundt, ville tilgive mig. Fordi jeg huskede, at lyse dage altid var rundt om hjørnet fra dårlige dage. Uden et ur til at slå, kunne jeg altid tage den ekstra tid, jeg havde brug for, til at gøre jobbet rigtigt.

Men jeg kunne aldrig få den hjælp, jeg virkelig havde brug for.

[Din ekspertoversigt: Valg af den rette professionelle til behandling af ADHD]

Opdateret 2. april 2019