Lyt til “Opbygning af et sundt forhold til din voksne ADHD” med Emily Anhalt, PsyD.

Lyt til "Født på denne måde: Opbygning af et sundt forhold til din voksne ADHD" med Emily Anhalt, PsyD.

Klik på afspilningsknappen nedenfor for at lytte, eller klik på downloadikonet for at downloade podcasten og gem den derefter på din enhed. Mobilbrugere kan tryk på dette link for at åbne Podcasts-appen eller tryk på dette link for at åbne Stitcher-appen.

Følge efter additude’s ADHD-eksperter podcast på Apple Podcasts | Stitcher

---

Emily Anhalt forklarer sin trelags tilgang til at skabe et sundt forhold til din ADHD og udnytte det som en positiv kraft i dit liv.

I denne episode:

• Indstil den negative selvtælling, der knuser drømme og mål
• Forstå dit unikke forhold til dit ADHD
• Arbejd mod succes professionelt og følelsesmæssigt
• Behandl de følelsesmæssige vanskeligheder, mennesker med ADHD står overfor hele livet
• Håndter de svære udfordringer ved dit ADHD
• Bed lærere, chefer og betydningsfulde andre om de ting, du har brug for for at få succes
• Brug de positive aspekter af dit ADHD til at trives

Anbefalede ressourcer:

• Gratis download: 8 måder at blive bedre på Small Talk
• Hvorfor vi beder om det drama, der skader forholdet
• Ingen kan lide en Debbie Downer
• eBog: Din komplette ADHD-guide

Lytterudtalelser:

• ”Min søn blev diagnosticeret med ADHD i 1. klasse, han klarer sig fantastisk, men i processen fik min datter ikke den opmærksomhed, min søn gjorde. Hun er på college nu, og hun og jeg har talt om symptomerne og muligheden for, at hun har mange af de samme egenskaber, men ikke så udtalt som hendes brødre. Denne podcast har åbnet mine øjne og opmuntrer mig til at hjælpe begge mine små voksne børn med at klare fremtiden. Tak så meget for at dele Emily! “
• ”Vidunderlig tilgang til præsentation af information - stil og tone så åben, afslappende og informativ!”
• ”Jeg lærte nogle virkelig handlinger, fik meget empati for mine ADHD-venner og omfavnede selvkærlighed :)”

Lyt ind og fortæl os, hvad du synes i kommentarerne. Hvis du er interesseret i reklame i additude’s ADHD-eksperter podcast, skriv til os på [email protected].

Hvordan lytter jeg?

Hvis du ikke kan se podcast-afspilleren øverst på siden, eller abonnere på additude’ADHD-eksperter podcast et andet sted, følg disse instruktioner:

Fra din telefon eller tablet:

Du kan abonnere på additude’s ADHD-eksperter podcast i enhver podcast-afspiller. Hvis du læser dette på en Apple-mobilenhed, tryk på dette link for at åbne Podcasts-appen. Hvis du læser dette på en Android-mobilenhed, tryk på dette link for at åbne Stitcher-appen.

Fra et skrivebord eller en bærbar computer:

Klik på “play” -knappen øverst på siden for at starte episoden. Hold dette vindue eller fane åbent i din browser, mens du lytter, eller podcast-episoden stopper med at afspille.

Bemærk om lydkvalitet: Denne podcast er en optagelse af en webinar-serie, og lyden er optaget fra telefonsamtaler, ikke optaget i et studie. Registrer dig for at deltage i de live webinarer på: www.additude.com/webinars/

---

---

Opdateret 30. juli 2019