Kraften i motivation for børn med ADHD

Wow! Jeg kan ikke tro, at magasinet "Attitude" tillader, at dit brev blev offentliggjort som en legitim artikel / kommentar til, hvordan man kan motivere børn, især børn med ADHD. Den motiverende teknik, du beskrev, vil sandsynligvis ikke kun sikre, at dine døtre vil begynde at hate dig, se dig a kontrollerende og mobberende forælder, opfatter middagstiden som et slagmark, men måske hjælpe dem med at udvikle en spisning sygdom. Hvordan ved jeg? Fra min egen personlige oplevelse.

Jeg kan stadig huske nu 53 år senere (jeg er 60 år gammel) at skulle sidde ved middagsbordet, indtil jeg var færdig med alle asparges på min spiseplade. Den sad der og stirrede på mig - kold, slap og livløs. Det var vinter i midwest og de eneste grøntsager, vi spiste, blev genopvarmet fra en dåse. Da jeg sad der i næsten 1 1/2 time, kunne jeg høre tv-showet Laugh-In blaring lige bag mig. Selvfølgelig fik jeg ikke lov til at vende rundt og se noget af det. Jeg måtte vende mod væggen. Det var et af mine få foretrukne shows, og jeg ventede hele ugen på det - og mine forældre vidste det.

Og ja, jeg begyndte at hate mine forældre, så dem smålig og mager, begyndte at frygte at spise middag med dem b / c det forvandlede til et viljeslag og udviklede en spiseforstyrrelse i mine sene teenageår. De kontrollerede så meget i mit liv, i det mindste kunne jeg kontrollere, hvad jeg lagde i min mund. Det er tilstedeværelsen af ​​en spiseforstyrrelse. Jeg var en betyder spisested da, og i en alder af 60, er jeg stadig en betyder spiser. Heldigvis har jeg som voksen fuld kontrol over hvad jeg spiser.

Opdragelsen af ​​vores egne tre børn sørgede min mand og jeg for, at middagen var en glad og fornøjelig tid, ikke en konfliktzone. Faktisk fik de lov til at spise så meget frugt, veggies eller popsicles, som de ville helt frem til middagstid. De havde kontrol over, hvad de spiste. Hvis de ikke kunne lide det, der blev serveret til middag, ikke noget problem, behøvede de ikke at spise det. I stedet tilbød jeg at varme op nogle suppe (fra en dåse) eller lave en jordnøddesmør / gelésandwich, når jeg var færdig med at spise min middag. Ja, de måtte vente til jeg var færdig, det var min eneste advarsel.

Jeg vil tilføje, at da de begyndte at vokse op og blive modne og derfor i stand til at regulere deres opførsel, blev jeg en manerer politi (igen, hvordan jeg blev opdraget). Forkert håndtering af bordet blev strengt håndhævet ved middagsbordet. Meget snart insisterede min mand på, at jeg holder op med at gøre det b / c, det forstyrrede vores tid sammen som en familie. Han havde ret, og jeg lagde straks min politihue væk.

Som voksne er de nu alle atletiske, slanke, smarte og er utroligt sunde spiser. Faktisk er de sundere spiser end hverken mig eller min mand. Det bedste af alt er, at vi fortsat nyder vores tid sammen - uanset om vi er sammen spisebord eller borte.

Så jeg beder dig om at overveje din nuværende forælderstrategi omkring spisning. Hvis du har som mål at opretholde et sundt forhold til dine døtre, vil have dem til at opleve dig som en venlig og kærlig far eller hjælpe dem med at udvikle sunde spisevaner, ved du hvad du skal gøre. Hvis du er i tvivl, skal du spørge dig selv: "Vil min kommentar / handling / adfærd bringe fred i mit hus eller krig?" Jeg håber, du vælger fred.