At få far til at forstå
Viden er nøglen til at forstå, og jo mere din mand er i stand til at forstå lidelsen, jo mere tålmodighed vil han have. Hvis han ikke allerede har læst Drevet til Distraktion af Hallowell og Ratey, vil jeg foreslå, at han gør det. To andre fremragende bøger, der kan hjælpe med at ændre hans perspektiv og være mere tolerante TILFØJ, en anden opfattelse og Beyond ADD: Jagt efter fornuft i fortiden og nutiden, begge skrevet af Thom Hartmann.
Opmuntr din mand til at deltage i CHADD-møder eller se videoer lavet om ADHD, der oplyser og uddanner. CHADD har en liste over lydbånd og videoer fra tidligere konferencer på deres hjemmeside CHADD.org om forskellige emner vedrørende ADHD.
[Gratis guide: Debunking skadelige myter om ADHD]
De har også flere faktablade, der kan udskrives. Mest af alt, snak om det. Det er svært for mange af os at forstå en anden persons forskel, men hvis jeg sætter mig ned og snakker virkelig med en blind person deres blindhed og hvordan det er, kommer jeg bestemt med en bedre forståelse end hvis jeg bare antager, at jeg ved, hvad det er synes godt om.
Opdateret 8. august 2017
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.
