Biofeedback & Neurofeedback: Alternative behandlinger mod ADHD

January 10, 2020 22:53 | Gæsteblogs
click fraud protection

For noget tid siden Jeg skrev om Katherine Ellisons bog Buzz: Et år med opmærksomhed, der krøniker Ellisons søgen efter at behandle hende og hendes søns opmærksomhedsunderskudshyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD). Efter at have læst det overvejede jeg at have min datter, Natalie, prøve neurofeedback-træning, en alternativ ADHD-behandling, der også er undertiden benævnt biofeedback eller neuroterapi, der sigter mod at træne hjernen til at reducere impulsivitet og forøge fokus. Det er en af ​​flere tilgange til håndtering af ADHD, som Ellison, en voksen med ADHD, beskriver udforskende for sig selv og hendes søn, Buzz, der også har ADHD, i bogen. Min interesse fik øje, jeg forskede på neurofeedback online og læste en bog om det fra biblioteket. Så løb jeg idéen fra Natalies psykolog, Dr. Phillips.

Han sagde ikke, at vi ikke skulle prøve det. Han sagde ikke, at det ikke kunne fungere. Han sagde, at han i de år, han har øvet, har set mange forældre blive begejstrede for forskellige ADHD-behandlinger eller strategier, som de hører om. De investerer en masse penge, tid og følelsesmæssig energi i deres seneste opdagelse i håb om, at det vil hjælpe deres barn. Når det ikke gør, ender han med at guide disse forældre gennem sorgprocessen omkring at acceptere et barns handicap igen. Hvorvidt vi prøvede neurofeedback var selvfølgelig op til mig, men jeg ville risikere at opleve den sorg igen, hvis behandlingen ikke gav en forbedring. Efter nogle tanker besluttede jeg at stoppe min forskning, og jeg skrinopstillede tanken om

instagram viewer
biofeedback.

Men for nylig havde vi en aftale med Dr. Phillips, og han bragte emnet neurofeedback op igen. Han har fået tre klienter i gang med neurofeedback-træning med en bestemt udøver, og alle tre ser ud til at nyde nogle fordele. Han foreslog, at jeg ville overveje at møde med udøveren, bare for at lære mere.

Jeg overvejede ikke at møde med hende bare for at lære mere. Nej, jeg sprang lige ind og planlagde en aftale for at komme Natalie i gang!

Jeg prøvede - virkelig prøvede - at gå ind i dette eksperiment med realistiske forventninger, for at forblive neutral overfor om der er noget ved det, eller, hvis ikke neutralt, at fejle på siden af ​​wariness snarere end håber. Men vi taler om min datters liv her. Jeg kunne ikke hjælpe mig med at blive følelsesmæssigt investeret.

Vores første aftale var til en evaluering. Udøveren, Ladelle Lybarger, er en pensioneret sygeplejerske, der arbejder på sit hjemmekontor i Des Moines, Iowa. Hun lettede Natalie og mig straks med sin rolige, blide opførsel. Hun forklarede hver bevægelse, hun rensede af to små pletter i Natalies hovedbund og satte elektroder fast på pletterne med en lille ledende gel og klippede også en til Natalies øre. Efter et par tastaturslag på en bærbar computer, der blev sat til siden, begyndte en EEG-aflæsning at løbe hen over en computerskærm, der vendte mod Natalies stol. Tre separate linjer dukkede op, der repræsenterede forskellige typer hjernebølger. Lybarger gentog dette et par gange og flyttede elektroderne til forskellige steder i Nat's hovedbund. Hun udskrev hårde kopier af udlæsningerne, hvorpå hun identificerede specifikke mønstre i bølgerne. Det var fascinerende at få en visuel visning af, hvordan visse hjernebølger var for langsomme, hvilket forårsager uopmærksomhed. En anden type bølge viste pludselige store energiudbrud, hvilket indikerede, at en anden del af Nat's hjerne arbejdede hårdt for at kompensere for uopmærksomheden. Dette sagde sygeplejersken, hvorfor Natalie har problemer med at sove. Selv når hun prøver at bremse for at forberede sig på søvn, fortsætter de energiudbrud og prøver hårdt på at holde hendes hjerne vågen og vågen. Det første mål med neurofeedback-træningen ville være at træne de "søvnige" bølger for at opretholde et mere effektivt niveau. Med andre ord, Lybarger havde identificeret problemer, som hun ved, hvordan man arbejder med. Hun tror, ​​hun kan hjælpe. Vi blev enige om at begynde behandlinger en gang om ugen. (Mere om dem i fremtidige indlæg!)

Før vi forlod den første aftale, bød Lybarger på at låne mig bogen En symfoni i hjernen: Udviklingen af ​​den nye hjernebølgebiofeedback af Jim Robbins. Jeg accepterede det ivrigt, og i den næste uge fordybte jeg mig selv i at lære mere om biofeedback. Jeg lærte, at det kunne hjælpe med en række problemer, fra migrænehovedpine til alvorlige hjerneskader. For børn som Natalie kan det, hvis det fungerer, forbedre næsten alle symptomer på ADHD - uopmærksomhed, søvnproblemer, regulering af følelser, impulsivitet - ikke-invasivt, sikkert og med langtidsvirkninger - de ting af mirakler for forældre ligesom mig. Mine forhåbninger steg som en varmluftsballon på sommerhimlen.

Så læste jeg noget andet, og det ville sprænge huller i det håb, på et online forum, hvor flertallet af deltagerne rapporterede om ingen effekt fra deres fora i neurofeedback og i en bog om ADHD, der rapporterede, at selvom der er nogle undersøgelser, der antyder, at neurofeedback kan hjælpe, tyder ingen på, at det kan erstatte medicin - noget, jeg var begyndt at håbe var muligt. Så læste jeg en anden pro-neurofeedback bog - Healing Young Brains: Neurofeedback-løsningenaf Robert W. Hill, Ph. D., og Eduardo Castro, M.D., på min Kindle, og dens indhold var lige så positive som de indlæste ord i dens titel. Mine forhåbninger steg.

Jeg fortalte Nat's psykiater, Dr. Mishra, at vi ville starte neurofeedback-træning. ”Forskningen understøtter ikke den,” svarede hun enkelt og direkte. Jeg trak på skuldrene. Vi vil gøre det alligevel, Tænkte jeg med mig selv, men hendes ord gentager sig ofte i mit sind.

Ved vores næste besøg hos Dr. Phillips opdaterede jeg ham på vores første tre neurofeedback-sessioner. Jeg erkendte, at jeg havde ladet mine håb stige. I to dage efter session nummer to var Natalie usædvanligt rolig, næsten søvnig. Jeg ønskede at tilskrive denne effekt til neurofeedback, men jeg ved, at den kunne være helt uden relation. Han prøvede at knytte mine forhåbninger - til at forankre mig i virkeligheden. Jeg ved, jeg ved! Jeg tænkte, da han fortalte mig at tænke på dette som bare et redskab til blandt mange, kun et stykke af en samlet behandlingsplan. Det var lige hvad jeg ville fortælle dig, tænkte jeg, mens han talte, hvis jeg var terapeuten, og du var klientens forælder. Men jeg vil tro på neurofeedback og dets potentiale til at hjælpe min datter, så dårligt!

De følelsesmæssige op- og nedture har efterladt mig deprimeret, udmattet. Hvorfor fik jeg mine forhåbninger op? På den anden side, hvorfor skulle vi ikke prøve bioback? Jeg ved ikke, hvad fremtiden har. Alt, hvad jeg ved, er, at selv som min hjerne siger, bruger forsigtighed, flyver mit ømme hjerte.

Opdateret 5. november 2019

Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.

Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.