Læsere deler: "Min hårdeste ADHD-udfordring er ..."
> Oprettelse af ritualer at holde styr på tingene. Taster går altid i højre lomme, tegnebog og telefon i venstre lomme.
-L.A. Potter, Mount Pleasant, Michigan
> Hyperaktivitet om natten, når jeg er klar til gå i seng, og det er han ikke!
—Tara, Phoenix, Arizona
> Min sundhedsforsikring dækker ikke medicinen mit barn har brug for. Det er dyrt at betale for alene.
—Julie McGovern, Maryland
[Gratis ressource: Ja! Der er mennesker som dig]
> Jeg har svært ved at give slip på det, jeg arbejdede på at fokusere på en ny opgave eller et improviseret møde.
—Anthony M., Chula Vista, Californien
> Manglende eksekutivfunktioner og finde gode strategier til at kompensere for deres fravær.
—Beth, Texas
> Min søn, der også har ADHD. I årenes løb havde jeg samlet løsninger og strategier til at håndtere min egen ADHD. Det var et korthus, der faldt sammen, da min "mini mig" begyndte at vise tegn på ADHD. Det var udmattende at opretholde strategierne. Dette medførte mig en masse ængstelse. Jeg fandt en balance i medicin, der reducerede min angst og hjalp mig med at fokusere, planlægge og udføre. Mit liv er meget rigere nu.
—Kevin Sefton, Lakeville, Minnesota
> Min mand er min største udfordring. Han fik diagnosen ADHD på samme tid som min søn. Han nægter at tage medicin eller vitaminer, og han spiser en usund kost. Det er frustrerende, når jeg ser, hvor godt vores ni-årige håndterer sine symptomer.
-En additude Læser
[10 ADHD-tilbud til en dårlig dag]
> Min hårdeste ADHD udfordring er at acceptere min diagnose. Det var måneder før jeg fortalte nogen, der ikke var relateret til mig om det, og det føltes stadig akavet. Jeg lærer om ADHD, og det er svært at tænke over det uden at græde. Der er en lille stemme, der fortæller mig, at alt hvad jeg skal gøre, er bare at prøve hårdere, selvom denne stemme er mere stille for nylig.
—M.P., Georgien
> Forbliver på opgaven uden at blive sidesporede ved en stadig voksende mental til-do-liste.
—Darci Westmoreland, Beeville, Texas
Opdateret den 20. februar 2018
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.
