I syne, i tankerne: Husk objekter med ADHD

Frygten for at glemme er en almindelig organiserende bogeyman, men vi kan dræbe denne dårlige dreng med nogle smarte organiserende tricks og en smule tillid. Klar skraldespande og åbne hylder er en god start, men for at undgå visuel rod skal du gemme dine genstande, inklusive skraldespande, på hylder. Hvis du holder gulve og andre overflader klare, vil det "berolige" rummet.

Hvad med de ting, der skal gemt væk? Hvis du lejer et ski-condo, kan du finde opvasken, fordi de er i køkkenskabe, kan du finde førstehjælpskit, fordi det er i badeværelset toiletartikler. I apoteket kan du finde tandtråd, fordi den ligger i en gang med et ”Oral Hygiene.” I disse tilfælde kan du nemt finde ting i en underlig indstilling, ingen hukommelse kræves! Hvorfor? I lejligheden opbevares poster, hvor vi forventer dem, og hvor vi vil bruge dem. I butikken leder gruppering og mærkning os.

Organiser dit hjem ved hjælp af disse principper. Opbevar ting, hvor du bruger dem, og mærk genstande, når du har et stort lager, der overvælder. Og reducer genstande til det væsentlige - muligheden for at se hvert emne eller etiket, når du åbner en bureauskuffe eller skabsdør, giver dig den ekstra smule tillid, så du ikke behøver

Opdateret 23. april 2018