Gendannelse af selvskading og de 12 trin

Selvskadning kan være vanedannende men du kan komme dig efter selvskading ved hjælp af de 12 trin blandt andre måder. Fordi selvskading hjælper os med at føle os bedre, selvom det er en negativ mestringsevne, kan det blive en vane. Vi kan blive magtesløse over selvskading. Men som enhver afhængighed kan et 12-trins-program være nyttigt til bekæmpelse af selvskadeadfærd og hjælpe med at genoprette selvskader.

Gendannelse fra selvskading ved hjælp af de 12 trin

I denne video taler jeg om selvskadning og 12 trin af Anonyme alkoholikere, med et par justeringer for at passe til selvskade. Som enhver afhængighed er selvbeskadigelse magtesløs, indtil vi indrømmer, at vi har et problem, og dette gør vores liv uhåndterlige, indtil vi får hjælp. Det er det første skridt. Det andet trin er at tro, at en højere magt kan befri os. Den Højere Magt, som nogle kalder Gud, elsker os som en skaber elsker dens skabelse og kan og vil hjælpe os i vores kamp.

Sådan bruges de 12 trin til gendannelse af selvskading

Se mere om brugen af ​​de 12 trin til at komme sig efter selvskade:

Du kan også finde Becky Oberg på Google+, Facebook og Twitter og Linkedin.