5 Inspirationer til desperate Santas
Hvis dine børn er noget som mit, beder de dig lige nu om en Nintendo-switch eller en iPad eller en ny telefon eller en XBox eller et hvilket som helst antal andre digitale distraktioner. Jeg er ikke imod enheder helt, men jeg har lært, at de bedste gaver normalt er dem, vi kan nyde sammen. Her er et par af mine børns favoritter.
Lydbøger
Min familie faldt over lydbøger, da Laurie en dag fik en fra Hank, kosehunden serier fra biblioteket. Isaac elskede det øjeblikkeligt, og han har siden inspireret sine tre yngre søskende, som alle sover og lytter til en lydbog. De bytter og handler og bruger kvoter til nye historier. Dette er ideelt til børn med ADHD, der ofte kæmper med slå sig ned om natten.
Vægtet tæppe
Denne gave er også ideel til børn med ADHD, der har problemer med at slå sig ned ved sengetid. Vægtede tæpper har en beroligende effekt på nervesystemet, som derefter frigiver serotonin. Vi brugte en med alle vores børn, og nu når de er ældre, kan de alle lide at sove under flere tæpper. Hvis du er som mig, betyder det også, at du kan holde husets temperatur lavere om vinteren, hvilket vil betyde lavere opvarmningsregninger!
Bemærk: Det er klogt at få et letvaskeligt vægtet tæppe, hvis der er problemer med vådning af sengen.
[Un-Tech gaveguide til børn med ADHD]
Rulleskøjter
Quad rulleskøjter er så gamle skole, at forældre måske ikke engang tænker på dem som gaveideer. En legeterapeut rådgav os engang at give børn med ADHD fysisk voldsomme aktiviteter kan være et ideelt afsætningsmulighed for deres høje energi og dermed forbedre den generelle adfærd. Vi lærte, at det virkelig fungerer: Bånd på nogle skøjter, send dem rundt i cirkler på banen eller en tom parkeringsplads, og dine børn vil ende for trætte til at handle vilde, eller i det mindste SOM vilde.
Aktivitetsbøger
Mange børn med ADHD er meget kreativ, så aktivitetsbøger til fremstilling af papirdukker eller papirfly gør gode gaver. Vi købte Jasmine et lille håndværksbord, der sidder i vores køkken, og hun bruger timer hver dag på at fremstille dukker og dukkeudstyr, julepynt og nøglekæder.
Musikinstrumenter
Undersøgelser viser en direkte sammenhæng mellem ADHD og kreativ tænkning. Hvad mere er, folk med ADHD har en tendens til at udmærke sig i ting, der interesserer dem. Og musik er en stor blanding af disse to fænomener for mine børn. Efter at have undervist i guitar i mere end 20 år, har jeg lært, at næsten alle henter guitaren af den samme grund, som jeg gjorde, da jeg var 13 år: Det er cool! Ferien er et godt tidspunkt at finde tilbud på splinternye instrumenter. I de senere år har mange producenter fundet måder at sælge instrumenter, der er både af god kvalitet og overkommelige.
[ADHD-biblioteket for forældre]
Opdateret den 18. oktober 2019
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.