Lær børn at gøre for sig selv
Undervisning af børn med motoriske færdigheder udfordringer og / eller ADHD at binde deres sko, blive klædt eller tage et bad kræver kreativitet, masser af tålmodighed og især en sans for humor. En forælder kan prøve at bruge mundtlige instruktioner, skrivning af trinnene på plakattavlen i farverigt blæk eller tegning af billeder for at vise, hvordan du udfører opgaven. En ting, der har fungeret for min datter, er at undervise opgaven i omvendt rækkefølge - en proces, der kaldes bagudkædning.
Når du lærer dit lille barn, hvordan man tæller eller siger alfabetet, begynder du ved begyndelsen. Det samme gælder for færdigheder som at tage på sokker og bukser, tage et bad og binde sko. Forældre opdele færdigheden i mindre trin og kæde disse trin sammen, fra første til sidste. Denne proces lyder logisk nok, så hvorfor kæmper så mange af vores børn?
For det første bliver nogle børn modløse, fordi det tager så lang tid at mestre alle trin for at opnå succes. For det andet glemmer børn rækkefølgen af trin og bliver ivrige efter at gennemføre den næste. Denne angst frustrerer nogle børn og sænker deres selvtillid. Nogle giver bare op.
Start ved slutningen
Så hvad skal en forælder gøre, hvis deres barn ikke gør fremskridt? Prøv bagudkædning.
Min datter havde svært ved at lære at binde sine sko på grund af sine fine motoriske evner. Hvad mere er, uanset hvor mange gange hun øvede, kunne hun ikke huske trinnene. Sådan løste jeg problemet i løbet af uger:
1. Jeg spikede en gammel sko til et bræt og jeg udskiftede skolisserne med meget længere, så hun kunne håndtere dem lettere.
2. Jeg brækkede jobbet op mindre opgaver og skrev dem på et stort stykke plakat.
3. Jeg demonstrerede hver enkelt opgave for min datter og understregede den sidste.
4. Jeg gentog trin 3, men denne gang lod jeg min datter det udfør den sidste opgave - stramning af buen. Vi øvede et stykke tid, indtil hun havde det godt med at gøre det. Så afslutter vi for dagen.
5. Den næste dag gentog jeg trin 4 for at sikre, at min datter huskede, hvad hun skulle gøre. Hvis hun gjorde det, gik vi videre. Så jeg tilføjede næste til sidste trin - at skubbe snørerne igennem. Igen afsluttede jeg alle de første trin og lod hende gøre de to sidste.
6. Jeg fortsatte denne proces, sidst til først, indtil hun var i stand til at binde sine sko.
At undervise en opgave bagud er effektiv af et par grunde. Så snart dit barn afslutter et trin, får hun øjeblikkelig tilfredshed. Hendes sko er bundet, og hun har oplevet succes! Med bagudkædning afslutter dit barn altid det nyindlærede trin først og lindrer stressen ved at skulle huske et nyt trin.
Mindre stress minimerer fejl.
At blive klædt - og afklædt
Du kan bruge denne teknik til at lære dit barn også, hvordan man skal klæde sig. For eksempel, når du instruerer dit barn om, hvordan man sætter en sok, skal du starte ved slutningen med at placere sokken helt over hælen. Dette efterlader det sidste skridt for hende: at trække det op.
Når hun mestrer dette, skal du trække sokken op til hælen og få dit barn til at placere den over hælen og op på sin kalv - indtil hun endelig kan lægge en sok, der starter ved tæerne.
Brug den samme metode til at få dit barn til at klæde sig ud og læg tøj i hammeren. Fjern alt dit barns tøj undtagen for den sidste vare. Lad hende tage det af og læg det og resten af hendes tøj i hæmmeren.
Ved afslutningen af træningen skal dit barn være i stand til at klæde sig ud og lægge sit tøj, hvor de hører hjemme.
På nuværende tidspunkt kan du sandsynligvis finde ud af, hvordan du lærer dit barn at lave en jordnøddesmør og gelésandwich. Det sidste trin er at skære sandwich i halvdelen, og det næste-til-sidste trin er at lægge gelé-siden oven på jordnøddesmørsiden. Og så videre.
Tænk på de opgaver, der har forårsaget dit barns frustration og skuffelse. Ville det være fornuftigt at bruge bagudkæde? Prøv det. Du kan blive overrasket over resultaterne.
Opdateret 3. april 2017
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.