Vores plan for hjemmearbejde med nul-tårer

Efter en lang dag i skolen, lektier kan være hårde for børn med ADHD (ADHD) eller indlæringsvanskeligheder som dysleksi - og også for deres forældre. Her er strategier for indpakning af opgaver:

1. Start en hjemmearbejdsgruppe.

Inviter en eller to børn fra dit barns klasse til at komme og lave et lille hjemmearbejde sammen. Dette kan være en effektiv måde at se på andre børns studere strategier, og chancen for at spille et stykke tid, når lektierne er udført, er et stærkt incitament til at gøre arbejdet mere effektivt.

2. Overvej dit barns daglige rytmer.

De fleste børn klarer sig meget bedre, hvis de laver deres hjemmearbejde relativt tidligt på dagen - måske ikke umiddelbart efter at de kommer hjem fra skolen, men bestemt før aftensmaden. (Alle fortjener en pause, og især vores børn kan have brug for en chance for nogle fysisk aktivitet før de bliver nødt til at sætte sig ned igen.) Nogle sære børn er berygtede tidlige risers, og det kan være et fantastisk tidspunkt at få hjemmearbejde.

3. Har en angrebsplan.

Sæt dig ned og strategiser dagens hjemmearbejde med dit barn: Hvor meget skal der gøres? Hvad ser let ud? Hvad ser hårdt ud?

4. Har et specifikt sted at gøre arbejdet.

Hvordan kan du minimere distraktioner? Hvor tilgængelig har du eller en anden voksen under opsyn at være? Det kan være en god ide at konfigurere en dedikeret hjemmearbejdsplacering. Hvis dit barns værelse er det sted, der er mest fuld af mulige distraktioner, kan det bedste sted være en kedelig indstilling for voksne: et lille skrivebord i stuen eller et stykke plads ved køkkenbordet.

[Smart hjemmearbejdsstrategier for lærere og forældre: En gratis uddeling]

5. Belønne resultater.

Vi er store troende på små, konkrete belønninger for små, håndgribelige resultater. Færdig dit regneark, så får du en cookie. Færdig alle dine hjemmearbejde, så går vi på legepladsen i 15 minutter før middagen. Med de opgaver, dit barn virkelig hader, er der intet galt i at tilbyde en drue eller en guldstjerne for hver enkelt succesfulde fuldførte sætning på regnearket eller matematikproblemet på listen.

6. Overdriv ikke.

Hvis du fylder op hver eftermiddag med sport, terapisessioner og andre aktiviteter, bliver lektier nødt til at vente til senere, og det kan være svært. Hvad med at flytte nogle af disse aktiviteter til weekenden? Hvad med at få dit barn til at være vant til at bringe sit hjemmearbejde med, hvis du ved, at der normalt er en ventetid på fysioterapeutens kontor? Nogle skoler sender en ugentlig pakke med opgaver på grund af fredag ​​eller den følgende mandag. Dette muliggør større fleksibilitet i planlægningen, og det er sandsynligvis, at det endelige produkt er relativt pænt og gennemtænkt.

7. Plan for tilsyn.

Tænk på hjemmearbejdstilsyn, når du træffer dine børnepasningsordninger. Hvis du har en babysitter, der fører tilsyn med nogle af disse efter-skoletimer, skal du give hende klare instruktioner til hjælpe med lektier, og sørg for, at hun forstår, at det, hvis det er muligt, skal gøres af spisetid. Hvis dit barn tilbringer tid i et efteruddannelsesprogram, er der da nogle bestemmelser til hjemmearbejde? Mange af disse programmer tilbyder et overvåget hjemmearbejdslokale, hvor børnene kan arbejde i fred og få hjælp, hvis de har brug for det.

8. Organisere.

For mange sære børn er det bare en stor opgave at holde styr på papirer. Når der gives en opgave i skolen, skal dit barn vide nøjagtigt, hvor man skal lægge papiret, så hun er sikker på at bringe det hjem.

Når hjemmearbejdet er færdigt, skal hun pakke det i den specielle mappe eller rygsæk, der går tilbage til skolen næste dag. Den forælder, der henter og dropper barnet i skolen, kan være nødt til at tjekke for at se, at opgaver eller afsluttet hjemmearbejde er pakket. Uanset hvor omhyggelig du planlægger, har hver forælder på et eller andet tidspunkt kørt vanvittigt tilbage over byen en morgen med den glemte, venstre-hjemme vigtige opgave i hånden. Du ønsker bare ikke at skulle gøre det hver dag.

[Gratis webinar-gentagelse: Stressfri hjemmearbejde: tip, værktøjer og løsninger til at sænke husstandens stressniveau]

9. Tjek ind med læreren.

Hvis opgaverne ikke altid er tydeligt angivet, eller hvis dit barn har problemer med at finde ud af, hvad der forventes, skal du enten tjekke ind med lærer med jævne mellemrum eller etablere en forbindelse med en anden forælder, der forekommer relativt clued-in, så du i en knivspids kan ringe til råd og instruktioner. Nogle lærere er tilgængelige via e-mail, og nogle postlægger endda hjemmearbejdsopgaver på et websted.

10. Bøj reglerne.

Vores favorit hjemmearbejdsaktivitet for små børn er langtfra at læse - læse sammen, lade barnet læse for forælderen og naturligvis lade forælderen læse for barnet. Hvis dit barns slid om aftenen, overtager mere af læsningen og lad hende nyde den behagelige kontaktperson. Vi vil gerne udtrykke håb om, at hjemmelektionslæseprogrammer genkender glæder og bekvemmeligheder ved at læse højt og giver børn mulighed for at vælge bøger, der interesserer dem. Hvis du finder dig selv med et hjemmelektionslæsningsprogram, der tager al det sjove ud af det, skal du muligvis foretage nogle diskrete ændringer derhjemme - med eller uden at give besked til skolen.

11. Brug værktøjer til at planlægge.

Hjælp ældre børn med at planlægge deres tid - ikke kun til en enkelt aftens arbejde, men til større opgaver på længere sigt. Nogle sære børn er ikke i stand til at forstå, hvordan man opdeler disse i håndterbare trin, så et diagram, en tjekliste eller en kalender med separate forfaldsdatoer for hver opgave kan være virkelig nyttige.

12. Husk rosens kraft.

Prøv at lave hjemmearbejde til en periode, der er forbundet med en vis ros, med en vis fysisk komfort og endda lejlighedsvis behandling. Det får ikke dit barn til at elske regneark, men det kan begynde at virke som et velkendt, relativt behageligt mellemprodukt om dagen - eller i det mindste som en gennemførlig opgave.

Tilpasset fra Quirky Kids (Ballantine), af Perri Klass, M.D. og Eileen Costello, M.D. Genoptrykt med tilladelse.

---

Er hjemmearbejde værd?

Hvis det ser ud til, at nogle af dit barns opgaver ikke er særlig værdifulde, skal du bringe dette op med skolen. Vi har set børn sendt hjem med opgaver, der syntes helt ærligt, helt ubrugelige: farvelægning af billeder af Disney-tegn, kopiering af ord igen og igen i forskellige farver.

Disse job kan være rimeligt lette og underholdende for nogle børn, men hvis de bare skaber frustrerende travlt, skal du mødes med læreren og prøve at forhandle om en undtagelse. Ingen har nogensinde lidt store konsekvenser i det senere liv ved ikke at farve på en tegning af Minnie Mouse.

[To Ws og en H: Oprettelse af en hjemmearbejdsrutine]

Opdateret 23. oktober 2018