Akademisk coaching er let

Børn og teenagere med ADHD møder mere end deres andel af akademiske udfordringer. Derfor forældre har en tendens til at blive stærkt involveret i deres børns akademiske liv. Lad os se på tre almindelige scenarier.

> Johnny forlader sit ordforråd på skolen næsten hver uge. Hans far bliver frustreret, men kører ham skyndt tilbage til skolen, før dørene lukker, fordi han ikke ønsker, at hans søn skal mislykkes i sin ugentlige staveprøve.

> Mary kan ikke være fokuseret på de øgede mængder af hjemmearbejde, hun får tildelt nu i femte klasse, så hendes mor accepterer at tilbringe hele aftenen ved at sidde i nærheden af ​​hende og læse et magasin.

> Eric har masser af prøver og projekter, nu hvor han går i gymnasiet, og han er nødt til at jonglere med basketøvelse. For at sikre, at han holder styr på alt, hvad han skal gøre, lægger hans mor en ugentlig plan hver søndag aften og lægger den på køleskabet.

Hvordan skal forældre yde støtte?

Så velmenende som vi kan være med at hjælpe vores børn med at kæmpe med komplekse skolrelaterede problemer, hjælper denne indsats kun på kort sigt. Børn er nødt til at udvikle deres egne tænkningskompetencer; så længe vi er enige om at tænke for dem, gør de det ikke. Og så kan de måske

aldrig lære kritiske akademiske færdigheder, som planlægning, problemløsning og hold fokus.

Hvis vi giver slip og tillader vores børn at håndtere vanskelige situationer på egen hånd, er der ingen garanti for, at de lærer af deres fejltagelser. Typisk bliver ting værre. Det er ikke ualmindeligt, at forældre ender med at hverken krangle med eller bede deres børn om at udføre arbejdet - eller bare gøre arbejdet for dem.

På hvilket tidspunkt skal du træde ind for at hjælpe dit barn? Og i hvilket omfang? Det er ikke altid let at fortælle. Men hvis vi efterligner de teknikker, der anvendes af atletiske trænere - og holder os ude af spillet - kan vi lære vores børn at styre deres akademiske ansvar på egen hånd.

At gøre overgangen fra involveret forælder til akademisk coach kan være udfordrende. Det vil kræve bekæmpelse af fristelsen til at "fikse" dit barns kæmper og lære at håndtere den konflikt, der kan opstå mellem dig.

Lad os se, hvordan en coaching-tilgang kan hjælpe Johnny, Mary og Eric med at overvinde deres akademiske problemer.

Johnny: Den glemte studerende

I stedet for at løse Johnny's problem ved at køre ham tilbage i skolen, skal hans far hjælpe Johnny med at lave en plan for at huske at bringe hjem sit ordforråd hjem. Far kunne foreslå, at Johnny bruger et skilt på sin notesbog til at minde sig selv om sin liste, for eksempel, og lad Johnny øve at sætte listen i sin hjemmearbejdsmappe og mappen i hans rygsæk, når klokken går af.

Far skulle involvere Johnny i at udvikle planen ved at stille spørgsmål som: "Hvad tror du ville hjælpe dig med at huske at placere listen i din mappe?" eller “I de tilfælde, hvor du gøre husk, hvordan gør du det? ”

Når planen er på plads, skal Johnny's far gøre det klart for Johnny, at han ikke længere vil køre ham tilbage til skolen, når han glemmer sin liste. Johnny og hans far er muligvis enige om et system, der belønner ham, når han husker at bringe sin ordforrådsliste hjem - og udsætter ham for konsekvenser, når han glemmer.

Mary: Den uopmærksomme studerende

Marias mor har brug for at give sin datter en pep-tale om vigtigheden af ​​at være i stand til at udføre sit arbejde uden hjælp fra en skærm. Mary må se, at det at gøre sit arbejde alene er et vigtigt mål. Marias mor er muligvis nødt til at skubbe hende ud over sin komfortzone, så hun kan lære at styre sin egen uopmærksomhed. Mor skal spørge, hvilke opgaver Mary føler, at hun er klar til at tackle selv, og til hvilke opgaver hun føler, at hun stadig har brug for nogen i nærheden.

Mary bør opmuntres til at eksperimentere og finde ud af, hvad der hjælper hende med at holde sit sind i sit arbejde. Er køkkenbordet virkelig det bedste sted at tackle hjemmearbejdeopgaver? Ville det være bedre at arbejde i total stilhed eller have lidt baggrundsstøj? Hvilke typer tanker kunne Mary fokusere på for at holde sit sind i sit arbejde? Måske Marys mor kunne tilbyde at komme ind på bestemte tidspunkter for at se, hvordan det går. Selvkendskab og selvledelse vil tjene Mary godt, når hun går videre til gymnasiet, hvor arbejdsbyrden bliver endnu større.

Eric: Den uorganiserede studerende

Eric's mor skal hjælpe Eric med at finpudse sine planlægnings- og selvledelsesegenskaber. På søndag aften skulle hun samarbejde med ham for at se på den kommende uge og lægge en plan. Hun kan stille ham alle de spørgsmål, som hun plejede at stille sig selv, da hun lavede hans plan for ham.

Først skulle Eric's mor vejlede planlægningen trin for trin. Derefter prøver han måske på at lave ugens tidsplan ved hjælp af listen over spørgsmål, som han og hans mor kommer med. De færdigheder Eric lærer af denne proces vil være uvurderlige.

Opdateret den 27. september 2017