Børn, hvor er min bil?
For nylig var mine to sønner og jeg besøgte Philadelphia for første gang. Vi parkerede centrum, fik billetten til parkeringsdækket og gik afsted for at se Liberty Bell, Independence Hall og en række andre monumenter. Vi hyggede os. Fire timer senere vendte vi tilbage - eller forsøgte det, indtil min opmærksomhedsunderskridelse (ADHD eller ADD) kom i vejen. Det viser sig, der var masser af parkeringsdæk, der lignede det, hvor jeg havde forladt bilen.
Min parkeringsbøde hjalp ikke. Det anførte navnet på virksomheden, der ejede 15 parkeringspladser i Philadelphia. Dette uheld var min skyld, og jeg burde have vidst bedre. Uopmærksom ADHD forårsager mig problemer med retning. Forskere mener, at det skyldes mangler i det visuelle system. Jeg var ligeglad med det tidspunkt. Jeg ville bare finde vores bil.
Endelig fandt vi det rigtige parkeringsdæk, men ikke før mine børn satte spørgsmålstegn ved min sundhed. Jeg troede, at de måske skar mig lidt slap i betragtning af at jeg bruger mit liv på at lave ting for dem. Det gjorde de ikke. De skadede mig, sandsynligvis fordi de var bange.
At skræmme mine børn tvang mig til at ændre min opførsel. Efter den foruroligende parkeringshændelse bruger jeg nu min smartphone til at huske, hvor jeg parkerede. Før jeg forlader partiet, trækker jeg op Google Maps og berører og holder på min placering for at "slippe en pin." tryk på adressen nederst på min skærm, vælg "Del" og e-mail selv nummeret på min parkering få øje på.
Hvis mine børn kører sammen med mig, lader de mig ikke forlade bilen, før jeg gør alle disse trin. Nu er børnene roligere, jeg er roligere, og bedst af alt har jeg ikke mistet vores bil nogensinde igen.
-fra primarilyinattentiveadd.com
[Selvtest: Har du en arbejdshukommelsesunderskud?]
Opdateret 28. juni 2019
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.