Kan min datter fokusere, mens jeg laver gymnastik?
Da min datter Natalie prøvede gymnastik for et par år siden gjorde hendes ADHD hende fuldstændig ude af stand til at være opmærksom. Synet af de ujævne barer havde magten til at trække hende væk fra opvarmningstrækninger. Hun ville klatre på bunker af måtter i stedet for at vente i kø for, at hun tænder på balancestrålen. Hendes høje energi gjorde det udmattende for mig bare at få hende i gymnastiksalen. Den tid, hendes trænere brugte til at korrigere hende, tog opmærksomheden væk fra sine klassekammerater. Og Natalie kunne ikke have nydt at være det konstant korrigeret, gentagne gange omdirigeret.
I de to eller tre år, siden vi opgav gymnastikkampen, overraskede hun mig ved at gøre et godt stykke arbejde i tae kwon do, T-ball og basketball. Måske fortjener hun en ny chance for at prøve gymnastik. Måske vil hun gøre det bedre anden gang.
Natalie, adopteret fra Rusland, ligner den stereotype russiske gymnast. Petite og perky, det eneste mellem hende og en levetid på tynd er hendes bemærkelsesværdige muskulatur. I dag har hun endda den blonde hestehale til at afslutte gymnastens look. Jeg kan ikke tælle, hvor mange gange nogen nye har mødt hende, og bemærkede: ”Hun ligner en lille gymnast! Er hun i gymnastik? ”Hvordan forklares det, nej, kombinationen af hendes ADHD og
sensorisk behandlingsforstyrrelse symptomerkombineret med de distraherende støjende, bevægelse-overalt-du-look funktioner i gymnastiksalen, har holdt hende fra det, der hævdes at være hendes fødselsret. Og muligvis den bedste darn ergoterapi (OT) - i en helt naturlig ramme - som en forælder kunne håbe på! Træningerne i gymnastik - vende, spinde, have hovedet på hovedet under bøjninger, vognhjul - hjælpe med at udvikle kernestyrke og balance ved at inkorporere udstyr og bevægelser, der ligner det, der bruges i OT.Med hendes nylige succes inden for andre sportsgrene for at anbefale hende, er jeg villig til at prøve gymnastik igen. Jeg vil advare Nat's coaches om hendes opmærksomhed og sanseudfordringer. Jeg vil tilbyde at betale ekstra eller sende medarbejder / hjælper med, hvis hun kræver for meget af coaches tid. Så krydser jeg mine fingre, holder vejret og håber, at hun med hendes varemærkebestemmelse, trods odds mod hende, vil overraske mig igen.
Opdateret 31. marts 2017
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.