Tag tilbage ordet (eller: Når deling af et skab går dårligt)
”Jeg er en for nylig skilt mor med ADHD, der er flyttet ind i en lille lejlighed med min teenagedatter, der også har ADHD. Hendes værelse er stort, men der er intet skab - hvilket betyder, at hun deler et af de to skabe på mit værelse. Mellem os to ser rummet ud som om en tøjbombe gik ud. Jeg kan ikke se gulvet! ”
Ja, når gulvet er begravet, bliver rummet ubrugeligt og vedligeholdelse umuligt. Så selvom det forekommer rimeligt, deling af skabe øger kun rodet, mens det koster dig brugen af et helt rum.
Gendan din plads og drage fordel af hendes store rum ved at placere et armoire med hængende plads og to kommoder i hendes soveværelse. Høje kister er pladseffektive, men hver af jer har brug for et lavt bredt bureau med et spejl på toppen til hår, makeup og smykker. Placer en kurv-stil vaskeri på din datters værelse, så hun kan administrere sit eget vaskeri. Det vigtigste er, at begge skal luge dit tøj, indtil resten passer komfortabelt ind i dit soveværelse.
Og for dig, mor, betyder det stadig et skab. Brug det andet skab som et hjælpeskab til vakuumet og vælg rengøringsmateriel, eller opbevaring til fotos og memorabilia. Lad det fungere for dig som et værktøj til at fjerne luften i lejligheden i stedet for at være en fælde, der får dig til at bevare mere tøj. Alt dette kan styres uden at ofre gulvet.
Opdateret den 28. september 2017
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.