Fordelene ved Omega-3s kaldet til spørgsmål

29. juli 2016

Omega-3-fedtsyrer er længe blevet betragtet som et effektivt alternativ til håndtering af daglige symptomer på ADHD - sammen med eller i stedet for stimulerende medicin. Men nu sætter en ny analyse af 25 undersøgelser spørgsmålstegn ved den virkelige effektivitet af omega-3'er - hvilket fremhæver behovet for mere ekspansive og veludformede undersøgelser af denne alternative ADHD-behandling.

Et team på Radboud University Medical Center i Holland gennemgik 25 undersøgelser på omega-3s og ADHD, udført i de sidste 15 år. 20 var traditionelle dobbeltblinde undersøgelser, mens de resterende fem blev udført uden placebo. Undersøgelsernes forsøgspersoner varierede i alderen fra 3 til 18 år, hvor de fleste faldt mellem 6 og 13, de fleste var mandlige (synkroniserede med kønsopdelingen af ​​ADHD-diagnoser på tværs af verden), og de fleste havde en officiel diagnose af ADHD - skønt flere undersøgelser omfattede børn, der var teknisk udiagnostiserede, men viste symptomer, der tyder på ADHD.

Analysen indikerede, at de fleste af de undersøgelser, der forbinder bedre symptomkontrol med omega-3'er, var ikke-placebo-kontrolleret, hvilket gjorde deres resultater mindre hæderlige. Alle fem ikke-placebo-studier viste forbedret adfærd med omega-3-forbrug; tre viste også forbedrede niveauer af fedtsyrer i forsøgspersonenes blod.

De dobbeltblinde, placebokontrollerede studier havde langt mere inkonsekvente resultater: nogle få viste signifikant forbedring, mens nogle overhovedet ikke viste nogen. Den undersøgelse, der gør det stærkeste tilfælde til behandling med omega-3s (Sorgi et al) var så lille (det havde kun ni deltagere), at forskere tøver med at drage større konklusioner fra det.

Samlet set Nederlandene forskere skriver, undersøgelsesresultaterne er for inkonsekvente til at gøre en stærk sag for omega-3'er. For eksempel varierede ingen af ​​undersøgelserne dosisniveauerne af omega-3'er blandt deltagerne, hvilket gjorde det vanskeligt at bestemme et optimalt terapeutisk niveau. Manglen på placebo i mange af de positive undersøgelser var også foruroligende og klarer simpelthen ikke den normale videnskabelige strenghed.

Denne analyse fordømmer eller afviser ikke brugen af ​​omega-3'er til at kontrollere symptomer på ADHD. Men det konkluderer, at for at få et klarere kendskab til omega-3's fordele som et supplement eller alternativ til stimulerende medicin, er der behov for større, dobbeltblinde undersøgelser.

Opdateret 5. april 2017