“Mit hus vil aldrig være rent”
Jeg har tre sønner i alderen otte, seks og fire. Vi ved, at de ældre to har ADHD, og vi har mistanke om, at den yngre er baseret på forskellige markører: en forfærdelig skærmobsession, episoder med hyperfokus, glemsomhed ud over normen, valg af lammelse. Også genetik. Da alle andre i familien har det, er hans chancer for at have det temmelig høje. Det betyder, at jeg har tre ADHD-børn. Tre af dem.
Et barn, der ikke er ADHD, kan gå på et legerum på 10 minutter. Multiplicer det med tre, og tilføj ADHD. Mit hus ser jævnligt ud som orkanen små mennesker blæste igennem og efterlod forfærdelige LEGO-skår, spredte bøger og kostumer og udskåret papir og saks i løbet af det.
Ved ren viljestyrke og whittling af antallet af genstande til næsten intet, tvinger jeg dem til at holde deres værelse rent. Hvad angår resten af huset? Der er et halvfærdigt dino dig kit på mit køkkenbord, åben saks og strimlet byggepapir i min hall. Nogen besluttede at starte en plastisk soldatslag, komplet med træblokkebrystværk, og opgav den, fordi, ja, af deres ADHD.
Det driver mig bonkers. Det er en dejlig måde at sige det på. Jeg har ADHD og kræver ordre til at operere med fuld kapacitet. Ellers bliver jeg distraheret af rodet, legetøj overalt. Rot får mig til at føle sig vrede og stresset. Men jeg kan ikke rense det hele op. Jeg har et liv, og som min mor altid sagde, jeg er ikke en stuepige.
Så de er nødt til at rengøre.
De ønsker ikke at rengøre.
En del af ADHD betyder at have lav motivation til at gøre ting, som du ikke rigtig vil gøre. Rengøring falder selvfølgelig under denne beskrivelse for mine børn. De hader rengøring. Det keder dem. ”Legerummet er et rod,” siger jeg dem. ”Du er nødt til at hente det.” Og de mister det, fordi de fuldstændigt hader at rengøre.
[Gratis ressource: 10 måder at blive organiseret denne weekend]
I modsætning til andre børn har de problemer med at motivere sig selv til at pløje forbi hadet. Jeg tilbyder at betale dem. Det hjælper ikke - og de er lige så avaricious som andre små børn. Jeg truer med at fjerne deres legetøj. De vil krydse deres arme og spørge: ”Hvilke?” Jeg truer med at fjerne deres privilegier, deres tv eller det videospil, de har lov til at spille. De trækker på skuldrene. Ekstrinsik motivation, positiv eller negativ, fungerer ikke.
Nogle gange kan jeg få dem til at rengøre, normalt efter behag af min ældste, som er den mest ivrige efter at behage. Men så er der distraktionsfaktoren: Jeg beder dem om at håndtere deres legetøj, men ikke at lege med dem. At hente dem, men ikke at rod med dem. De vil Start samler op. Men fem minutter senere spiller de. ”Hvis du begynder at lege, vil jeg tage et legetøj væk!” Jeg siger dem. De vil med glæde sige, at deres bror spillede og byder på en af hans favoritter. Det fungerer ikke sådan, siger jeg.
Selv hvis jeg får dem til at rengøre, selvom jeg står over dem og forhindrer dem i at spille, er der hele omg-the-mess-is-big-and-so-tall-Cat-in-the-Hat gåde. Normale mennesker og medicinerede børn med ADHD ser på et rod og opdeler rummet i kvadranter, eller i genstande eller i kategorier. Mine børn kan ikke gøre det. De er på havet i et stort hav af ting, og ideen om at rengøre det er så overvældende at de ikke ved, hvor de skal begynde.
Så jeg har sænket mine mål. Jeg accepterer, at mit hus aldrig vil være rent. I stedet for "Ryd op i legerummet", må jeg sige, "Hente kostumerne." Så om et par timer siger jeg, "Jeg har brug for, at du lægger LEGO væk. ”Når de har reelle problemer, er jeg nødt til at stå der med dem, komme ned og hjælpe, synge en oprydning sang.
Det er ikke den rengøring, jeg så for mig, da jeg havde børn. Det var ikke hvad jeg ville have. Det er ikke hvad jeg vil have. Men mine sønner har ADHD. De er de sønner, jeg har, og de er perfekte. Så vi gør, hvad vi kan. I sidste ende skal det være nok.
[Den rodede soveværelse (og rygsæk og skab) kur til børn med ADHD]
Opdateret 30. juli 2019
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.