Er min mand hensynsløs - eller taler hans ADHD?

Dette er et fremragende spørgsmål stillet af mange ikke-ADHD-partnere, da de kæmper for at forstå, hvordan ADHD passer ind i deres liv. Her er mine forslag til at finde ud af, hvor ADHD stopper, og personlighedsproblemer begynder:

Sammenlign din mands opførsel med dem på voksen ADHD symptomliste. De mest almindelige symptomer på voksen ADHD er:
· Undgår at være opmærksom på detaljer
· Har svært ved at organisere opgaver
· Mister ting, der er nødvendige til opgaver
· Let distraheret
· Føles rastløs
· Har svært ved at deltage i fritidsaktiviteter
· Taler overdrevent
· Har svært ved at vente på hans tur.

Din mands manglende evne til at lytte kan skyldes distraktion, og hans opblussen kan være et symptom på hyperaktivitet.

Se efter ADHD-relaterede ægteskabsmønstre. Det er muligt, at hans uhøflige opførsel stammer fra hans vrede mod dig, og hvordan du reagerer på hans symptomer. For eksempel dig narre din mand at gøre pligter, som han aldrig kommer rundt på, fordi han har svært ved at organisere opgaver og ikke er opmærksom på detaljer. Hans symptomer får dig til at jagse ham, hvilket får ham til

Bliv sur med dig.

Observer din egen opførsel. Er du også uhøfligt nogle gange? Ignorerer du det, han siger til dig? Råber du eller skrig eller handler du op? Hvis din opførsel skyldes din reaktion på din mands ADHD-symptomer, har han brug for at arbejde hårdere for at håndtere sine symptomer, og du er nødt til at ændre dit svar på hans symptomer.

Hvis du opfører dig på samme måde som din mand, er du begge nødt til at arbejde på dine problemer, sandsynligvis med en ægteskabsrådgiver.

Hans personlighed eller hans ADHD? Kan det være, at din mand ikke er en dejlig person, eller ikke er den person, du troede, du giftede dig med? Udiagnosticeret ADHD kan omdanne en ægtefælles personlighed og ikke til det bedre. Ubehandlede symptomer kan også ændre ægtefælle, der ikke er ADHD. Mange ikke-ADHD-partnere fortæller mig, at de efter mange års kamp føler sig som om de har ”mistet” sig selv eller ikke kan lide den vrede, irriterende person, de er blevet.

Den bedste måde at måle hans personlighed er at gøre det arbejde hårdt for at kontrollere hans ADHD-symptomer, ved hjælp af medicin, fiskeolie, god ernæring samt organisationsstrategier. De fleste mennesker, der bruger en række ADHD-behandlinger, ser resultater. Når din mand er ude af under sine ukontrollerede symptomer, får du et klarere billede af hans personlighed.

Hvis din mands opførsel dog er så dårlig, at dit liv er elendigt, eller hvis han insisterer på, at ikke-administreret ADHD ikke er påvirker dit forhold, betyder det ikke noget, hvad årsagen til problemerne er: Du skylder dig selv at gå væk.

Opdateret den 17. juni 2012