Kære organisatorcoach: Hvordan kan jeg blive mere bevidst om tid?
Alvorligt at det at tale dig igennem tilskynder til en masse mærkelig udseende. Jeg ved af erfaring, at det er bedre udført i din bil. Det fungerer også med din todo-liste.
De analoge ure fungerer usædvanligt godt. Jeg havde for nylig 5 i et rum. Jeg bruger nu en visuel analog ansigtsalarm på min ipad, som er indstillet til alle de regelmæssige gentagne aftaler som arbejde og ugentlige månedlige bankoverførsler. og det ical. Med 2 ipads skal de håndteres for at slukke for alarmen. Til sidst bruger jeg mikrobølgetimeren til alle tilberedningsaktiviteter, så jeg vender kødet og drejer ovnen. Kontroller madlavning osv. I 73 er dette nødvendighed.
Jeg er klar over, at jeg er nødt til at se på tid med hensyn til varighed. At sige noget skyldes den 4/15 er meningsløst for mig. Det lyder så langt væk, men hvis jeg siger, at der skal ske noget om 9 dage, betyder det, at jeg kun har 9 dage til at afslutte noget. Det skift er enormt for mig.
Alt dette lyder teoretisk, men jeg har meget svært ved at læse analoge ure. Jeg vil nogle gange læse dem baglæns, og det tager mig altid cirka 5 sekunder at finde ud af, hvad klokken er. Jeg havde svært ved at lære skoletid på analoge ure, og nu, 37, er det ikke bedre.
Jeg tager pianolektioner og musik handler om timing. Jeg kan ikke få tempoet og rytmen ned, fordi jeg ikke har nogen sans for tid overhovedet. Jeg besluttede at jeg skulle øve, hvordan et minut føles igen og igen i forskellige situationer og se, om det hjælper. Jeg skal starte et sted!
Skoler følger ikke altid loven, når de leverer boliger til børn, der er beskyttet under...
"Forstyrr ikke!" "Hold dine hænder for dig selv!" "Vær forsigtig!" Time-outs og forelæsninger kan ikke magisk kurere...
Op til 90% af børn med ADHD har udøvende funktionsunderskud. Tag denne symptom-selvtest for at finde ud af, om...