Er det muligt at komme sig efter kronisk mental sygdom?

Titlen på denne blog, Gendanner sig fra mental sygdom, argumenterer for, Ja, er det muligt at komme sig efter mental sygdom. Men at komme sig efter en mental sygdom er forskellig fra, for eksempel, at komme sig efter en fysisk skade. Jeg knækkede ankelen for to år siden og brugte tid på krykker og i fysioterapi. Gendannelsesperioden var langsom, seks måneder gik, før jeg kunne gå med begge fødder, men min ankel blev langsomt helet. Det blev godt og fungerede som det engang havde gjort. Jeg kunne stole på at det skulle tage mig igennem dagen. Jeg kunne køre igen.

At komme sig efter mental sygdom er ikke det samme. Processen kræver sandsynligvis ikke fysioterapi og Tylenol som det valgte lægemiddel. Det vej til bedring fra mental sygdom er meget længere, normalt ikke glat og måske varmt at røre ved. Metaforer til side: det er ikke let.

Gendannelse fra kronisk mental sygdom Forskellig fra at komme sig efter en fysisk skade

En fysisk skade kan muligvis binde dig i sengen i uger eller måneder, måske er du nødt til at blive operation, eller måske vil skaden gentage sig ad vejen. Du skal muligvis fortælle din vejleder, at du har brug for et par uger fri som et resultat, men kan normalt give en dato, hvor du er tilbage på arbejde. Funktion som du var før skaden. Den rollebesætning, du bærer, fortæller verden, at du er såret. Kolleger fortæller dig, at du skal blive frisk snart. Og med enhver held, gør du det.

Hvis du er diagnosticeret med en mental sygdom, er vejen til bedring sandsynligvis ikke så let. Det er let at acceptere, at du fysisk har skadet dig selv. Det er deprimerende, bestemt, men accept af fysisk skade kommer meget lettere. Når du kommer til at indse ideen om, at du vil have en mental sygdom resten af ​​dit liv og bliver nødt til at tage medicin og ændre din livsstil, accept af sygdommen er alt andet end let. Det er sandsynligvis den sværeste ting, du kommer til at tackle.

Hvad betyder genopretning efter kronisk mental sygdom?

At komme sig efter en mental sygdom er anderledes end at komme sig efter fysiske kvæstelser. For det første er det en usynlig sygdom. Det er ikke let at forklare folk, at du er syg, hvis du ikke gør det se syg; selvom du har smerter og arbejder for at være fri for det. Nogle gange mister du mennesker, der tidligere havde været en vigtig del af dit liv. Sikkert, de bedste mennesker vil hænge på for turen.

Definitionen på bedring, selve ordets rødder, betyder at blive helbredet eller være hærdet. Mennesker helbredes ikke af mental sygdom, men vi heles, og vi kommer os igen. Det er vigtigt at forstå, hvad ordet inddrives betyder, når det er bundet til mental sygdom. Gendannelse er den proces, du tager til find wellness og stabilitet. Det er månederne, årene, du arbejder for at finde den rigtige medicin og balance i dit liv. Gendannelse er hårdt arbejde. Det er det sværeste, jeg nogensinde har gjort, og noget, jeg arbejder med at vedligeholde dagligt. I modsætning til en selvbegrænsende fysisk skade defineres bedring på et konsekvent grundlag. Det er den medicin, du tager, når du skal, aftaler med læger eller terapeuter, og det supportnetværk, du plejer.

Opnåelse af en tilstand af bedring efter mental sygdom

At komme sig er udmattende, men at opnå en tilstand af hårdt tjent velvære er befriende. Psykisk sygdom er en kronisk sygdom, og det betyder, at ordet, der er kommet, indebærer remission. En mindskelse eller eliminering af symptomer i en periode. Et liv, der ikke er defineret af sygdommen og i stedet evnen til at komme videre. Det er vigtigt at plan for tilbagefald men lige så vigtigt at planlægge at for succes.

At have en psykisk sygdom er ikke en livstid. Hvis glasset er halvt fyldt, og lad os tro, at det er, kan vi tænke på det som en mulighed for at vokse og blive stærkere end vi var. At leve i nuet og gå videre fra fortiden: at arbejde for at komme os og glæde os, når vi har det.