Jeg håber og drømmer om, at bipolar kan blive bedre

Jeg håber, at min bipolar kan blive bedre; Jeg drømmer om at være fri for bipolar lidelse. Oxford ordbog definerer håber som en forventning og et ønske kombineret. Det er synonymer ønske, ambition og drøm. Jeg drømmer om solskin, frisk slået græs og fravær af bipolar lidelse. Kan min drøm blive en realitet? Kan min bipolar blive bedre? Hvordan kan jeg opnå dette?

At leve med virkelighed og håb om, at bipolar kan blive bedre

Først og fremmest bliver jeg nødt til at tabe. Jeg kan ikke vinde hele tiden. Maniodepressiv er en djævel, der sniger sig på dig, når du mindst forventer det. Du kan identificere dine triggere og arbejde som en hund for at skubbe bipolar væk, men den kommer tilbage. Men det betyder ikke, at du ikke kan bekæmpe det. Det betyder ikke, at du ikke kan håbe og drømme, at det kan være bedre at leve med en bipolar lidelse.

Kampene er de øjeblikke, du vil huske, men det er vigtigt, at du fortsætter, selv når behandling af psykisk sygdom fungerer ikke. Fortsæt med at stræbe efter din drøm. Når de dårlige øjeblikke kommer, skal du skubbe forbi dem. Din drøm og håb er rundt om hjørnet.

At håbe, at bipolar bliver bedre, er ikke et tomt håb

Det er, hvad du gør med det håb, der bringer handling. Håber og drømmer om, at bipolar kan være bedre. Hvis du drømmer hårdt nok, at du vil have det bipolære symptomer i dig for at mindske, tror jeg, de vil, så længe du gør ting som at se din læge regelmæssigt og arbejde på dine mestringsmekanismer. Hvis du tror, ​​du kan, så gør du det.

Thich Nhat Hanh sagde: ”Håb er vigtigt, fordi det kan gøre det aktuelle øjeblik mindre vanskeligt at bære. Hvis vi tror, ​​at morgendagen vil være bedre, kan vi bære en lidelse i dag. "

Bipolar er en modgang. Det bringer mig ned. Det gør min familie ondt. Det skader min selvtillid. Det får mig til at græde. Men hvis jeg håber, at det kan være bedre, så kan jeg bære det. Jeg kan samle min styrke og skubbe forbi den. Jeg må.

Jeg vil ikke leve resten af ​​mit liv i frygt for, at mit liv vil være mindre meningsfuldt, fordi jeg opgav håbet og drømmen om, at det kunne blive bedre.

Dette er måske det sværeste bjerg, som jeg er nødt til at klatre i min levetid, men jeg kommer til at få mine spidssko og komme på klatring. Jeg håber og drømmer om, at livet med bipolar lidelse kan være bedre. Jeg drømmer om et liv, hvor jeg er stabil, og mine stemninger ikke overtager mit liv. Jeg kan næsten se det.

Kan jeg nå det?

Jeg må indrømme, at min tro ryster, og der er tidspunkter, hvor jeg ikke tror på mit håb og drøm - at min bipolare vil være i baggrunden i mit liv. Men jeg må være stærk. Jeg er nødt til at fortsætte. Det er der. Jeg kan næsten smage det.