Om Becky Doyle, forfatter af bloggen "Debunking Addiction"
Hej, jeg hedder Becky og jeg er en taknemmelig, opsving alkoholist - og det mener jeg med fuld oprigtighed. Mit liv blev ændret til det bedre, da jeg omsider satte flasken ned i november 2009. Derfor er jeg blevet velsignet med utrolige venskaber og et liv, som jeg aldrig vidste, at jeg ville have.
Da jeg var afhængig af alkohol
Da jeg var afhængig af alkohol, drak jeg for at komme uden for mig selv. Jeg drak, da jeg var ukomfortabel, når jeg havde brug for en ven eller lidt mod. Det var den mest bekvemme form for desensibilisering, jeg kunne finde. Alkohol styrkede mig og fik mig til at føle mig selvsikker. Det var altid kortvarigt og efterfulgt af en frygtelig tømmermænd.
Men på samme tid var jeg en officer i kystvagten. Der var det et æremærke, at jeg kunne drikke med det bedste af dem og sidst resten - min kærlighed til baren gjorde mig sjov, interessant og sympatisk, så jeg havde ingen grund til at holde op.
Jeg har tydelige minder om at ville stoppe med at drikke alkohol og ikke kunne slippe af med min kop. Jeg kan tydeligt huske den terror og forvirring, der trækkede i mit hjerte, da jeg indså, at en stor hukommelse var forsvundet fra natten før. Der var endda dage, hvor morgenen efter forlod mig forvirrende over, hvilket punkt jeg havde besluttet at blive beruset i stedet for kun at have to glas vin.
Når jeg holder op med at drikke alkohol
I maj 2009 indså jeg, at jeg ikke pålideligt kunne forudsige, hvad der ville ske, hvis jeg begyndte at drikke. I november 2009 indrømmede jeg, at jeg havde brug for hjælp og ikke kunne ændre min tankegang eller mine handlinger alene. jeg begyndte rehab af alkoholisme i december samme år og forlader anlægget den 4. januarth som en ny kvinde. Skrækket, sluttede jeg mig med masserne af mænd og kvinder i San Francisco Bay-området, der fokuserede på at leve edru en dag ad gangen. Jeg omfavnede det nye liv, som jeg endnu ikke forstod, blot ved at stole på, at der var noget bedre, der ventede på mig der.
Video, der deler mere om Becky Doyle
Vær med Debunking afhængighed
Jeg føler mig meget privilegeret som medlem af HealthyPlace-teamet som forfatter til Debunking tilføjelse blog. Gennem mine historier og indlæg håber jeg, at en anden kan opleve den samme livsforandrende oplevelse af bedring fra afhængighed. Hjælp mig med at hjælpe dig - del Debunking afhængighed på sociale medier, som andre mennesker kan se. Støtte venner og familie, der er forvirrede over deres egen drikkeadfærd. Forsøg ikke at ordne dem - men peg dem i en positiv retning og støtt dem på deres rejse. Det er det bedste, vi kan gøre for hinanden. Hjælp en alkoholiker gennem support og blive understøttet. Elsk og bliv elsket. Del det, du har, for det er den eneste måde at bevare det på.
Du kan finde Becky på Facebook, Twitter, Google+ og hendes hjemmeside.
